水平足踏みダイエット ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 10:49:00.86 0sTQjHfW １週間くらい続けてみたけど、たいてい200〜210回を超えるあたりで なぜかリミッターがかかったように足が上がらなくなる 疲労した自覚もなく、退屈して飽きたとかでもなく、 息が上がったわけでもないのに足が随意に動かなくなるんだ 不思議なこともあるもんだな これまでスポーツなどで本気出して運動した経験が無い訳だが この現象が自分の身体の限界を感じるというものだろうか＠42歳 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 15:28:30.30 oLtOVGOu 初めて300回連続で出来た これは少なからず成果が出てるってことかな？ 下半身のサイズダウンしたいよー 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 21:11:07.24 9US3X5cw >>205 わかるよ、私は300/日を5ヶ月続けてるけど、突然上がらなくなるんでしょｗ 私は本気の運動してきた人だけどそうだよ。 私は回数でのリミットもあるけれど、足がとてつもなく軽い日と重い日がある。 日々観察してると疲労具合とは関係なさそう。 いったいなんだろうね。 そんな私はここにきてやっと「お尻あがった？」と実感している、嬉しいな。
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