水平足踏みダイエット part3
at SHAPEUP
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 07:47:43.62 B68Ybrhb
後ろに重心おいてすると>>132みたいな効き方で
骨盤を立ててすると>>134みたいな効き方する
結論から言うと>>134のほうが骨盤も動いて内蔵温度が上がりやすく代謝が活発になる
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4848日前に更新/201 KB
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