水平足踏みダイエット part3

水平足踏みダイエット ..

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 07:47:43.62 B68Ybrhb
後ろに重心おいてすると>>132みたいな効き方で
骨盤を立ててすると>>134みたいな効き方する

結論から言うと>>134のほうが骨盤も動いて内蔵温度が上がりやすく代謝が活発になる