新100ｋｇ超まで放置� ..
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 00:56:39.92 4kStthFm
俺、今停滞期だが摂取カロリーが１０００キロカロリー以下なのが原因か？
開始時１０５キロを２日で１０３キロに落として次の日からピタリと減量が止まってしまった…
普通、開始直後はスムーズに落ちるもんじゃないの？
開始３日目で停滞期なんてあり得るのか？
もう２週間くらい動かない
因みに筋トレと有酸素運動してる
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5110日前に更新/235 KB
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