新100ｋｇ超まで放置� ..
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688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 23:20:30.13 UyN4NSf+
>>686
自転車600㎞/月乗って-5kg/月位のペースだよ
なんかとにかく早く楽に痩せたいって感じですぐ挫折しそうな気が
まずは現状把握して無理せずゆっくりダイエットした方が良いと思うよ
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