新100kg超まで放置して今更始めるダイエット22t at SHAPEUP
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489:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/12 15:15:28.03 0pGVZW/o
URLリンク(www.eiyoukeisan.com)
食物繊維総量
食品100g当たりの食物繊維総量の含有量 単位:g 成人男子目標量:20g
成人女子目標量:17g

納豆にも結構含まれてるんだな、毎日快便なわけだ


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