新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット22t
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/09 17:22:57.01 hCDLzatP それはさすがに食わなすぎじゃね 身体壊すなよ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/09 17:23:50.03 Q6KhAqtX 何て言えばいいのか分からないけど まぁ病気だな 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/09 18:02:14.58 HuZrV2CM 絶食日多いのにむしろそれじゃ減らなすぎじゃね？ 1日多くて2食。運動ほぼ無しでお粥とか食ってるような過激にも満たないレベルだが 今月で3キロ落としたぞ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/09 18:11:57.40 yAYJNYRz お粥は消化良すぎてダイエットには向いてないだろ それこそ病院食だ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/09 18:18:56.03 HuZrV2CM >>453 消化悪くて栄養分無いものを大量に食べる方法と 消化良くて栄養分あるものを嵩益しして超少量食べる方法と 自分は後者のほうがあってたってだけだ 腹持ちいいよー今までが食いすぎてたんだ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/09 18:33:34.08 wlRJX+qU ダイエットなんて馬鹿馬鹿しい。大事なのは経済力だろ。
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