新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット22t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット22t at SHAPEUP

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 12:34:13.51 ZPLcgBnV
>>12
ファーストフードなんてやめちまえ。一ヶ月行かなかったら、ほんとあんなの食ってたのがアホらしくなる。

仕事してるなら弁当作れよ。自炊するのもダイエットの意識高めるには効果あるぞ。