【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】

【カロリー】摂取カロ ..

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 23:43:41.62 oPrj+REB
>>70
62.0kgです。

>>72
母ちゃんじゃないですけどね。
しかし確かに自分で作ったほうがいいとは思います。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 23:59:27.57 +ngy2KFZ
>>75
じゃあ父ちゃんか。
でかい息子抱えて苦労してるだろうなご両親。
こんな風に育てた親も親だが。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 00:18:48.03 aYJbIrlp
>>76
>こんな風に育てた親も親だが。

2chで精神病の奴に粘着してる奴が人のこといえんのかよ
聞いてて恥ずかしいわ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 00:21:58.70 qUXF7Mgd
>>77
コーヒー豚、精神面に問題あるから職に就かず自宅療養してるのか。
それは失礼しました。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 03:48:27.89 xZbbOvrI
僕の親の事バカにしたら怒っちゃうんだぞっ！

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 07:14:29.41 8FVzvfS1
旅行で相当食べる
大食いの人から見たら、少ないんだろうけど

1　朝　定食　昼　ビール+弁当2個　夜　ビール　マグロ丼4人前ぐらい
2　朝　海鮮丼　昼　駅弁+カレ-ライス　夜はビール+バイキング
3　朝　なし　昼　ビール+駅弁+お菓子　夜はビール+ステーキ+からあげ+回転寿司6皿+ラーメン+ケーキ3個
4　朝　定食　昼　親子丼2杯+ケーキ　夜　ビール+バイキング
5　朝　なし　焼肉定食　夜　ビール+焼きそば2個　串もの3個　ケーキワンホール

5日でおおよそ5000キローは摂取したな
飲食店はハシゴは当たり前、
だからほかの人とは行けないので、
こういう旅行はいつも一人旅！

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 09:40:41.87 B4bflOl+
>>80
どう考えても10000kcal以上は摂ってるだろ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 10:34:38.80 AQMGO5Lh
>>78
今年個人事業主になる予定ですけどね。

朝食:ウィンナー3本【210kcal】、玉子焼き2個分【220kcal】、ご飯70g【118kcal】。
　　　朝食合計【548kcal】
昼食:ウィンナー3本【210kcal】、玉子焼き1個分【130kcal】、ご飯40g【68kcal】、
　　　焼き鮭1切れ【150kcal】、キャベツ150g【42kcal】、わかめスープ1個【21kcal】。
　　　昼食合計【621kcal】
間食:チョコレート9個【297kcal】、たい焼き(カスタード)1個【450kcal】。間食合計【747kcal】
夕食:ハンバーグ1個【500kcal】、キャベツ150g【42kcal】ウィンナーと玉子焼き1個ずつ【150kcal】、
　　　スパゲッティサラダ100g【250kcal】。ご飯100g【168kcal】。夕食合計【1110kcal】
夜食:鯵の海鮮丼1杯【300kcal】、チョコ菓子4個【200kcal】。夜食合計【500kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3526kcal】

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 11:10:15.21 TQaPXbcX
パチプロとかも自称すればプロだしな
親も大変だ‥失敗したら首をつって親の負担を無くしてやれよ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 12:01:01.49 KHWkow96
>>82
あなたレコーディングダイエットの意味わかってるー？
記録して、自分の食生活を見直して、初めて成功するダイエットなんだよ
ただ書き留めるだけでスルスル痩せる魔法のダイエットじゃないからw
個人事業主（笑）になるならこれ位理解出来なきゃねw

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 17:42:56.18 lh1q475s
朝　なし
昼　なし
夕　食パン六枚切りを3枚（三分の一カロリーのバターつき）
　　　コーヒー（砂糖無し無脂肪ミルク入り）

休みの日ってこういう食生活になっちゃうなー

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 12:16:15.95 gDVBJfOC
コーヒー逝ったなｗｗｗｗｗｗ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 13:50:09.96 3FUSZ95g
朝食:なし。
昼食:たぬきそば1杯【450kcal】、コロッケ1個【200kcal】、キャベツ100g【28kcal】。
　　　昼食合計【678kcal】
間食:チョコクッキー5枚【250kcal】、レモンケーキ1個【推定80kcal】。間食合計【330kcal】
夕食:ブリの塩焼き2切れ【300kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ100g【28kcal】、
　　　コロッケ1個【200kcal】、サンマのフライ5切れぐらい【推定250kcal】、
　　　なすとそうめんの味噌汁1杯【300kcal】。夕食合計【1246kcal】
夜食:ドリア1個【238kcal】、レモンケーキ1個【80kcal】、惣菜1/2パック【推定150kcal】、
　　　ご飯1口【50kcal】夜食合計【518kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2762kcal】

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 08:45:34.10 kxHuSfnc
朝食:カレーライス2皿【1200kcal】
昼食:カレーライス1皿【600kcal】
夕食:カレー1杯【250kcal】、ハンバーグ1/2個【300kcal】、
　　　ご飯200g【336kcal】、ぶりの刺身50g【150kcal】、
　　　エビチリ100g【推定300kcal】、辛子明太子1切れ【30kcal】、
　　　キャベツ150g【42kcal】、鯖寿司3貫【210kcal】。夕食合計【1618kcal】
夜食:チョコクレープアイス1個【165kcal】、あずきモナカアイス1個【154kcal】、
　　　マカロニサラダ100g【300kcal]、チョコクッキー3枚【150kcal】、レモンケーキ1個【50kcal】、
　　　たまごスープ1個【28kcal】。
　　　夜食合計【847kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4265kcal】

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 09:24:59.72 IBmQ5Mdi
朝食:ウィンナー2本【140kcal】、玉子焼き1個分【110kcal】、ご飯80g【145kcal】、
　　　焼き鮭1切れ【150kcal】。朝食合計【545kcal】
昼食:ウィンナー4本【280kcal】、ご飯100g【168kcal】、玉子焼き2個分【220kcal】、
　　　焼き鮭1切れ【150kcal】、キャベツ150g【42kcal】。昼食合計【860kcal】
夕食:煮魚1切れ【200kcal】、鯖の味噌煮1切れ【200kcal】、ご飯200g【336kcal】、
　　　キャベツ50g【14kcal】、ブリの刺身100g【200kcal】。
　　　夕食合計【950kcal】
夜食:レモンポテチチップス1袋弱【推定330kcal】、ご飯100g【168kcal】、
　　　辛子明太子50g【70kcal】、ポテトサラダ50g【250kcal】、
　　　スープ2個【44kcal】、ソフトアイス1個【170kcal】、レモンケーキ1個【50kcal】
　　　チョコクッキー1枚【50kcal】。夜食合計【1132kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3487kcal】

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 16:58:33.10 iAp0Zbft
普通に生活しても中々3000kcalはこえねーよ……

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 09:48:26.77 4HNhdept
>>90
夜食のせいですかね。

朝食:なし。
昼食:ダブルクォーターパウンダー・チーズバーガー【825kcal】、
　　　ダブルチーズバーガー【481kcal】、フィレオフィッシュ【356kcal】、キャベツ150g【42kcal】。
　　　カロリー総合計【1704kcal】
夕食:ダブルクォーターパウンダー・チーズバーガー【825kcal】、ご飯200g【336kcal】、
　　　キャベツ150g【42kcal】。夕食合計【1203kcal】
夜食:海鮮丼2杯【約1000kcal】、すき家の牛丼冷凍1杯【300kcal】。夜食合計【1300kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4207kcal】

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 17:59:07.28 7RxssKAX
↑かまって欲しくてしょうがないって感じですかね？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 20:55:34.37 hmWXQoTw
夜食のせいだって分かってんならやめろよクズニート、脳みそマシュマロかよ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 22:41:45.39 l5SwOaFq
こいつの食事の内容、朝昼晩ぜんぶ家飯っぽいからガチニートの可能性あるのが恐いわ。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 22:44:12.42 hmWXQoTw
外食大好きっぽいしな
太るために散財して痩せたいとかさあ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 00:49:45.31 gMrfkvHM
朝
ごはん160g＋ヘルシーアイレトルトカレー(360kcal)
缶コーヒー(60kcal)

昼
よくわからない鶏肉の定食(700kcal)
缶コーヒー(60kcal)

晩
菓子パン(370kcal)

合計1550kcal

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 10:12:40.51 1JdJVUYL
>>94
実家ニート＋糖質

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 15:21:40.13 /d/muVsY
>>97
統失は完治は難しいですが、寛解はしてますし、
今年からニートやめて個人事業主になるつもりです。

朝食:ウィンナー2本【140kcal】、玉子焼き1個分【110kcal】、ご飯100g【168kcal】。
　　　朝食合計【418kcal】
昼食:ウィンナー4本【280kcal】、玉子焼き2個分【220kcal】、ご飯100g【168kcal】、
　　　キャベツ150g【42kcal】。昼食合計【710kcal】
夕食:麻婆豆腐ご飯2皿【推定800kcal】、麻婆豆腐2杯【400kcal】。夕食合計【1200kcal】
夜食:アイス2個【247kcal】、マカロニサラダ214g【推定600kcal】、トマト1個【推定40kcal】
　　　夜食合計【887kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3212kcal】

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 15:46:28.67 a3pWYgLz
>>98
なるつもりで今年も終わるよ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 16:00:58.28 1JdJVUYL
ダイエットしてるつもり

個人事業主になるつもり

明日から頑張るニートｗ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 21:28:11.60 /d/muVsY
>>99-100
いえ、アプリの販売と同時に開業する予定ですので。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 21:43:46.14 oj0nIWRy
>>101
つもりで終わるくせに偉そうにｗ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 23:52:12.25 /d/muVsY
>>102
今のうちに見ておいてください。
アプリはほぼ完成していますので。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 00:11:33.68 UcgjoOjH
>>103
統合失調症の君は、その確実に失敗するアプリを作る前に脳内サプリしたほうがいいよ。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 02:26:04.83 h6o401yh
目まぐるしく空回る世の中、アプリに夢を託すデブ。
自己管理もできないデブが今にみてろと吠える傑作のアプリ。
楽しみだねえ。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 04:06:08.51 apuFy9qU
ご飯と体の写真まだー？

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 07:55:36.62 VMQ0Vv3I
>>104
(´・ω・｀)？
確実に失敗する？
嫉妬ですか？ｗ

>>105
そもそもデブじゃないんですがｗ

>>106
あとでです。

朝食・昼食:ウィンナー6本【240kcal】、ご飯200g【336kcal】、玉子焼き3個分【330kcal】、
　　　　　キャベツ150g【42kcal】。朝食・昼食合計【948kcal】
夕食:エビチリ1/2皿【推定500kcal】、ご飯100g【168kcal】、ブリの刺身150g【推定330kcal】、
　　　キャベツ150g【42kcal】。夕食合計【1040kcal】
夜食:海鮮丼2杯【推定850kcal】、ヨーグルト2個【200kcal】、納豆1個【92kcal】、
　　　ご飯200g【336kcal】、生卵1個【90kcal】。夜食合計【1478kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3466kcal】

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 08:21:22.90 RmpOG4pE
統合失調症って完治しないらしいね
コーヒーが気になって毎日粘着してる人は既に病みかけてる可能性もあるから気をつけて。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 11:06:23.92 UcgjoOjH
>>107
ファビョり具合が笑えるｗ
あとでって言って難癖つけて逃げるような口だけ人間だから、写真も出さずに逃げるだろうね
そんなヘタレクズだからアプリも失敗するって確実に！

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 14:35:59.80 qcQAjSYo
多くの常連が他スレへ移動した
殺人予告までした頭のおかしい◆ZpSoEz1DG6さえもｗ
走り出したコーヒーデブはもう誰にも止められないｗ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 14:56:43.00 uG6M10KE
見事にヒスＢＢＡと糖質の隔離スレと化したねw
最後まで残ってる奴って大概基地外だよな。
常識じゃ考えられない執着心がある。
強迫性なんとかって奴だろ。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 15:56:20.31 apuFy9qU
コーヒーも含めて？

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 17:13:49.63 UcgjoOjH
上げんなカス

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 18:58:30.45 h6o401yh
アプリ→つもり

写真→あとで

ダイエット→明日から
ってかw

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 20:17:57.23 qcQAjSYo
>>111
え、ヒスＢＢＡって誰の事？
君自身？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 20:48:27.51 uG6M10KE
どうやったら自分のことを言ってるように見えたんだろうかと考えていけば
なるほどなるほどw
ﾋｽBBAがﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 23:36:17.60 Z3MPXbgU
>>107
ファビョり過ぎですｗ
ここまで知能低ければアプリは確実に失敗ですｗ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 01:14:37.64 fycbgLsc
◆ZpSoEz1DG6まだ粘着してたのかよｗ
コーヒーさんに謝りなさい

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 01:30:43.95 hlu7iVbf
>>109
なに必死になってるの？
君、絶対糖質でしょ。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 01:50:37.30 hlu7iVbf
>>117 >>109
アプリが気になってしょうがないみたいﾜﾛﾁ
めちゃくちゃ幼稚。おまえのｶｰﾁｬﾝでべそﾚｳﾞｪﾙｗｗ
糖質の人って子供っぽいけどまさしく子供の喧嘩つう感じ。

コーヒーはよくかまうようになったな。
調子よくなったのか？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 05:57:35.11 2w6RNuer
毎日飽きもせず障害者相手に同じレベルでやりあえる粘着BBAが
悲惨な生活を送ってるのは想像つくな。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 07:20:20.20 0LGZ1rRM
>>120＝コーヒー

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 07:21:35.25 0LGZ1rRM
朝マンコ

昼マンコ

夕マンコ

マン汁も飲んだ。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 08:48:33.14 IYSeA5fA
アプリは成功します。

今日は升日でした。
朝食:なし。
昼食:回転寿司19皿【約3000kcal】、フライドポテト1/2皿【200kcal】、キャラメルチョコパフェ1個【推定350kcal】。昼食合計【3550kcal】
　　　昼食合計【】
夕食:フライドポテト400gくらい【推定1200kcal】、唐揚げ7個ぐらい【約1000kcal】、
　　　ご飯100g【168kcal】、キャベツ150g【42kcal】。夕食合計【2410kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【5960kcal】

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 09:16:27.31 0LGZ1rRM
ブヒビブヒ
フガッフガッフガッ！

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 10:04:42.45 hlu7iVbf
>>124
普段食べすぎだからﾁｰﾄの必要はないだろう
薬で食欲増ようで糖質は大変だね
けど薬飲まないと ID:0LGZ1rRMみたいになってしまうならしょうがないか
脳が機能してないｗｗ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 10:24:13.83 0LGZ1rRM
肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒
肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒
肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒
肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒
肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 16:16:46.69 fycbgLsc
◆ZpSoEz1DG6のアホってこっちのスレでコーヒー豚に噛みついた日は
必ずと言っていい程、向こうのスレに書き込まないのなｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 16:39:04.34 yek+ix/p
>>128
28日から書いてないようだけどここはマジ基地BBAの自演スレなの？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 17:59:18.79 7la6l3b6
>>128
コーヒーに噛み付いてない日があるのかと。
とっくにいなくなってる◆ZpSoEz1DG6に粘着し続けてるのが人として心配になるレベルの基地外age

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 18:41:00.81 7la6l3b6
>>127

800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2012/01/26(木) 06:23:33.05 ID:OGGXmgK3
肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉棒肉

肉棒と叫び続けて一ヶ月か。
肥満は脳を萎縮させるらしい。
こうはなりたくない。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 18:58:36.37 0LGZ1rRM
朝オナヌー

昼オナヌー

夕オナヌー

ガマン汁も飲んだ。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 19:11:15.95 7la6l3b6
成り基地にも見えるな。自演か？

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 20:03:13.21 rrgH9uuT
殆どコーヒーの自演でおk

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 20:16:59.44 0LGZ1rRM
フゴゲコブヒブヒヒ…フガッフガッフガッフガッ！

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 00:59:23.77 /LznFF3K
糖質vs糖質かよ

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 19:08:36.96 ylfiNCDn
朝食:なし。
昼食:たぬきそば1杯【500kcal】、生卵1個【90kcal】、キャベツ130g【37kcal】。
　　　昼食合計【627kcal】
間食:レーズンバターパン1個【推定150kcal】、ポテチ半分【200kcal】、マカダミアナッツホワイトチョコ2個【推定120kcal】。間食合計【470kcal】
夕食:カレーライス2.5杯【1500kcal】
夜食:カレーライス2杯【1200kcal】、中華スープ1個【23kcal】、ラムレーズンアイス1個【77kcal】
夜食合計【1300kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3897kcal】

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 19:45:30.36 KGMsyYic
スカトロコーヒー豚ｗｗ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 21:55:42.17 ylfiNCDn
>>138
スカトロではありません。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:11:02.16 KGMsyYic
カレー味のウンコ喰ってオナヌー三昧ｗｗｗ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:32:21.24 KGMsyYic
さぁ、豚さんお待ちかねの夜エサタ～～～イム！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:39:37.69 8WAVsCux
ママの愛情たっぷり手作りカレー？

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:52:31.71 ylfiNCDn
>>142
>ママの愛情たっぷり手作りカレー？
お父さんの愛情たっぷり手作りカレーです。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 07:23:46.07 U20qGhjs
>>141
夜食中ではありません。

>>143
愛情はカレーだけではありません。
お父さんにカレーを浣腸されたのち、絶えずピストンされて夜が明けました。

今はコーヒーでうがいをしています。
気分が落ち着いたら昨日食べたものを表記します。

145:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/06 12:12:10.09 PHWax3yK
>>144はニセモノです。

朝食:すき家の牛丼冷凍1杯【300kcal】
昼食:たぬき卵そば1個【590kcal】、キャベツ150g【42kcal】。昼食合計【632kcal】
夕食:煮物1杯【300kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ150g【42kcal】、惣菜150g【200kcal】、
　　　ブリの刺身150g【350kcal】。夕食合計【1060kcal】
夜食:ご飯500gくらい【840kcal】、カップ焼きそば1杯【576kcal】、生卵1個【90kcal】、
　　　中華スープ1個【23kcal】、ヨーグルト2個【150kcal】、茶碗蒸し【約50kcal】、
　　　鯖味噌煮缶詰1缶【210kcal】。夜食合計【1939kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3931kcal】

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 00:13:55.36 VGJ3+qiU
朝牛丼２杯
昼たぬきうどん、寿司３０かん
夜カレー３杯
夜食カップ焼きそば、アイス、コロッケ３個
どうしようコーヒー豚みたいになっちゃう＞＜

147:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/07 09:00:02.02 NkoD7sp3
>>146
俺は標準体型ですよ。

朝食:なし。
昼食:卵入りたぬきそば1杯【600kcal】。
夕食:唐揚げ10個ぐらい【1500kcal】、フライドポテト150gくらい【600kcal】、
　　　ご飯100g【168kcal】、キャベツ150g【42kcal】。夕食合計【2310kcal】
夜食:ナスのまるごと漬物1個【推定60kcal】、ご飯50g【84kcal】、カップうどん1杯【476kcal】。
　　　夜食合計【620kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3530kcal】

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 09:19:36.69 h1VBi2c7
◆ZpSoEz1DG6さん、いい加減荒らすの止めてください
あとコーヒーさんに謝れ！

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 11:07:42.43 Q2dUZHqp
そういう自演はいらないです

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 17:30:17.97 /sPftFSf
こいつの標準って100キロだから（笑）

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 22:17:32.22 TvmFR1PX
コーヒーの人毎回おいしそうなメニューだ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 23:46:57.98 sj4w7kow
ジャンクと炭水化物が殆どだけど

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 06:07:50.32 d+0SvgJo
豚化でアソコもコーヒー豆なみの大きさだろうな

154:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/08 12:43:18.63 q8TtAcTc
>>153
いいえ。

朝食:モナカアイス1個【約153kcal】
昼食:卵たぬきそば1杯【600kcal】
夕食:ステーキ2枚【推定700kcal】、焼肉野菜炒め1/2皿【推定800kcal】、
　　　ご飯100g【168kcal】、キャベツ130g【37kcal】。夕食合計【1705kcal】
夜食:ご飯約600g【840kcal】、ウィンナー3本【210kcal】、玉子焼き1個分【120kcal】、
　　　なすのまるごと漬物1個【60kcal】、辛子明太子50g【80kcal】、ガリガリくん箱1本【40kcal】、
　　　モナカアイス1個【129kcal】。
　　　夜食合計【1479kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3137kcal】

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 13:23:41.47 o37Ktx5Q
朝なし
昼たぬきうどん、野菜炒め、モナカアイス。
夜ステーキ2枚、ご飯、ハンバーガー3個。
夜食カレー、焼肉野菜炒め、鰤の刺身。
どうしようコーヒー豚みたいになっちゃうよ。
こんなに食べて働いてもないしこのままじゃコーヒー豚になっちゃう。
気を付けないと。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 19:05:19.62 b2ISWldu
>>155
ニート！ニート！働けニート！

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 19:56:49.50 d+0SvgJo
何？アドルフォイってｗ
きんもーーーｗｗｗｗ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 22:05:05.85 la9IeR8A
コーヒーの人夜食止めたらすぐ標準体型になるよ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 22:06:13.48 o37Ktx5Q
>>156
個人事業主になる予定なんですが、長年ニートな自分には厳しいですよね。
まずバイト探してみますわ。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 00:35:38.59 O4SKKpCP
出会い系はやめたの？

161:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/09 08:45:29.06 ufPDjVZN
>>158
アドバイスありがとうございます。

>>159は俺ではありません。

>>160
最近やってません。

朝食:ドリア1個【約250kcal】、ご飯150g【252kcal】。朝食合計【502kcal】
昼食:卵入りきつねうどん1杯【600kcal】、キャベツ100g【28kcal】。昼食合計【628kcal】
夕食:こてっちゃん100gくらい【推定350kcal】、ご飯200g【336kcal】、野菜炒め150g【200kcal】
　　　刺身50g【100kcal】、海老カツ3個【推定500kcal】。夕食合計【1486kcal】
夜食:ご飯300g【504kcal】、納豆1個【90kcal】、辛子明太子3切れ【50kcal】、
　　　小ナスまるごと漬物【推定50kcal】。夜食合計【694kcla】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3310kcal】

162:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/10 08:36:37.47 2Yk7qlUX
朝食:たこ焼き5個【400kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【568kcal】
昼食:牛焼肉150g【450kcal】、ご飯150g【252kcal】、玉ねぎ炒め80g【推定150kcal】、
　　　キャベツ150g【42kcal】。昼食合計【894kcal】
夕食:握り寿司10貫【推定700kcal】、餃子6個【推定380kcal】、ご飯150g【252kcal】。
　　　夕食合計【1302kcal】
夜食:ドリア1個【約320kcal】、ご飯150g【252kcal】、刺身150g【250kcal】、
　　　ガリガリくんリッチチョコ箱1本【67kcal】。夜食合計【889kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3653kcal】

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 08:38:23.99 3LGNUo1m
たこ焼きおかずに飯食うのかよ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 09:33:14.86 YTQnSPpq
炭水化物とアイスバカだから。
で、キャベツで野菜の十分な栄養を摂取した気になっている。もしくはキャベツダイエットしてるつもり。
コイツの場合、キャベツ5玉ぐらい毎日喰わせりゃ今より痩せるだろ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 14:51:01.35 9B44l7iy
アドルフォイ()は160センチ90キロのニートだよ。

166:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/10 15:43:17.75 2Yk7qlUX
>>165
170cm63kgです。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 16:39:18.96 YTQnSPpq
豚すぎるｗｗｗｗｗ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 17:55:06.87 +GQztuiS
え！そんなもんなの！
つかあんたが言うと全然信憑性ねえな！写真くらいupしないとw

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 18:08:50.25 9B44l7iy
>>166
デブじゃんw
しかもチビw
でも本当は90キロ近くあるでしょ。
なんで見栄張るんだか。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 18:45:55.24 +GQztuiS
アドルフォイって何か聞いたことあると思ったら熱帯魚だったか。
それにしても皆ググってみ。こいつのブログでてきた。アプリ完成とかいってるから間違いない。
魚拓まではとらんが、悪用禁止！とか言いながらiPhoneのカメラ音消しの方法紹介してるし。
しかも株に手出して4ヶ月で25万近くスってるwコメントほぼ0wあっても叩きw

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 21:11:17.01 3LGNUo1m
フォイフォイアドルフォイ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 04:16:18.85 YxDzGmDz
170/63♂ならダイエットいらなくない
増やす目的の食事療法中なん？

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 04:19:38.04 oN0mNkfC
自分のブログ持ってるなら何でそこでやらないんだろう

174:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/11 08:46:06.11 v5SoKFme
>>172
60kgあたりまで減らしたいです。

朝食:ドリア1個【約350kcl】。
昼食:卵入りたぬきそば【600kcal】
間食:ガリガリくん2本箱【110kcal】
夕食:麻婆豆腐2皿分【推定500kcal】、ご飯200g【336kcal】、グラタン1個【約350kcal】。
　　　夕食合計【1186kcal】
夜食:麻婆豆腐ご飯3杯【推定700kcla】、ポテチ2種類半分ずつ【推定350kcal】。夜食合計【1050kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3496kcal】

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 21:48:20.80 Eo6u9Crk
>>173
そりゃ文才なく誰も来ないからでしょｗ
株板にはそういう奴多い
ブログの書き込みまんまヤフー掲示板にコピペしてる奴とかｗ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:53:00.05 i/nYhPVe
FC2のやつ？
ググってアドルフォイの産卵とかヒットするからちょっと吹いた

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 07:42:03.31 9LkdvsPt
これワロタwキャラ盗まれてネトゲ引退したあとの日記w
自分がやめた途端説教w
説教は結果だしてからにしろニートw

皆さんにお聞きしたい。
メイプルストーリーやってて楽しいですか？
きっと、楽しいと思います。オレもそうでしたから。
でも、本当にそれでいいのでしょうか。
中学生・高校生の方は貴重な青春を、
大学生・社会人の方は有用な朱夏を、
犠牲にしてまでやらなければならないことですか？
もっとやることあるんじゃないですか？　勉強や部活動に恋愛とか仕事とか。
かる～くプレイするだけ、なら悪い影響はあまりないかもしれません。

しかし、これはネトゲです。オフゲと違って終わりがない。ハマるのです。
エンディングがない。レベルMAXにしても、新しいレアアイテムが出てくる。
アップデートにつぐアップデート、常に最新。新職・新システムもわんさか。
サービス終了のその日までプレイして、自分の人生も終了させる気ですか？ｗ(^_^;)

メイプルストーリーは間違いなくネトゲの金字塔です。
だからこそ麻薬のように中毒性があるんです。

メイプルのプレイヤーで、廃人ニートの方も多いでしょう。
MapleStory本スレは平日の昼間でも勢いがあります。

オレはアリとキリギリスの童話を思い出すんです。皆さんもご存知だと思います。
10代20代はメイプルにハマっていられても、30代40代・50代はどうですか？
今は親がいても、亡くなったりして、中年になってから苦しむでしょう。

今　す　ぐ　メ　イ　プ　ル　を　や　め　て　勉　強　や　仕　事　に　励　む　べ　き　で　す　！　！
ネトゲ以外のことで遊ぶのもいいでしょう。
そう、生きるために。自分は何のために生まれてきたのか、答えを出してみませんか？

(｀･ω･´)ゞ　忠告しておきました。あとはご自身の判断に任せます。

178:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/12 07:57:16.39 s4FmgDGr
>>177
ｗｗｗ
ニート辞めてもうすぐ個人事業主です。

朝食:ドリア1個【238kcal】、フルーツヨーグルト1個【133kcal】。朝食合計【371kcal】
昼食:カレーライス2皿【1200kcal】。
夕食:ご飯200g【336kcal】、マグロとブリの刺身200g【400kcal】、グラタン1個【約250kcal】、
　　　キャベツ100g【28kcal】。夕食合計【1014kcal】
夜食:たこ焼き3個【210kcal】、とんこつ味噌ラーメン1/2個【210kcal】、
　　　ポテチ30gくらい【推定150kcal】。夜食合計【570kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3155kcal】

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 14:51:15.08 q3+dbqoP
アマゾンで古本売って小銭稼ぐのなんかが似合ってると思うけどね。
カブごっこで自分は本当にダメだと悟ったんだろうから、地道にやればいいよ。
親泣くよ。

180:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/12 16:50:39.57 s4FmgDGr
>>179
(´・ω・｀)？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 18:58:43.49 9LkdvsPt
何かネトゲのポイント？盗まれて警察に駆け込んだあとのコイツのブログw
おもしれーw
一念発起してニートやめるのはいいが、転けた時に自暴自棄にならん様にな！

悪いのは・・・対応最悪のNEXONジャパンと、犯人。
【念のためだけどぉ、以下のこのスレ内の文章は俺の明晰夢で夢の中の話。】
ネクソンジャパン代表取締役社長に崔承祐を殺す。犯人も殺す。
明日の朝明晰夢で崔承祐と犯人の家に行き、
崔承祐と犯人とその家族をククリナイフでメッタ刺しにし、家にはガソリンで火をつけて、全焼させ、
まず先に目を刺して失明させて、うんこを顔につけて喰わせて風呂場で溺れさせて全身血だらけになるまで刺して殺す。
崔承祐と犯人と、その家族と親戚と恋人全員惨殺する。
泣いて土下座して詫びようとも、構わずに惨殺する。ついでNEXONジャパン社員全員も召喚して殺す。
とにかく崔承祐と犯人たちとNEXONジャパン社員を全員殺す。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 19:04:56.85 9LkdvsPt
その後w

パス抜きされたポイントを、やっとネクソンが補償してくれました！！
一回きりらしいですが、ありがとうネクソン！！

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 20:19:13.99 /t/Nujqi
コーヒー豚に負けない食欲だお。
テリヤキバーガー10個、ピザ5枚、チキン10本、アイス5個、カレー3杯。
コーヒー豚に負けない食欲だお(＾ω＾)

184:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/13 08:26:48.30 UlAcrSno
朝食:ドリア1個【303kcal】
昼食:ご飯150g【252kcal】、ウィンナー5本【400kcal】、焼き鮭1切れ【150kcal】、
　　　玉子焼き1個分強【160kcal】、キャベツ150g【42kcal】、もずく酢1個【20kcal】。
　　　昼食合計【994kcal】
間食:焼き鳥3本【推定350kcal】
夕食:回転寿司18皿【2520kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4167kcal】

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 14:28:18.59 AKJLFg6C
こういう精神病って治んないもんなの？

186:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/13 14:45:18.46 UlAcrSno
>>185
はい。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 17:39:57.63 AKJLFg6C
生きてる限り一生こういう卑しい生活続けていくしかないのか……むごいな。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 02:10:53.57 TiP4kb+t
治す気ないだけだろ
病気持ちな事が色んな理由つけられて都合いいんだろうから

189:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/14 06:23:43.68 iciiE7Qy
>>188
基本的に完治はない病気です。

朝食:イカの塩辛1パック【75kcal】、ご飯150g【252kcal】。朝食合計【327kcal】
昼食:卵入り味噌ラーメン1杯【550kcal】。
夕食:鶏の唐揚げ6個【600kcal】、ご飯150g【252kcla】、キャベツ150g【42kcal】、
　　　もずく酢1個【20kcal】、鯖の味噌煮1杯【200kcal】。夕食合計【1114kcal】
夜食:ポテチ1.3袋【推定450kcal】、唐揚げ3個【300kcal】、トマト2個【推定40kcal】、
　　　ご飯100g【168kcal】、辛子明太子50g【70kcal】、お吸い物1個【5kcal】。
　　　夜食合計【1033kcal】。

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3574kcal】

190:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/15 08:37:11.93 9JqLAkGy
朝食:グラタン1個【240kcal】
昼食:卵入りラーメン1杯【600kcal】
間食:グラタン1個【240kcal】、ガリガリくんリッチチョコ箱1本【77kcal】。間食合計【317kcal】
夕食:Lカツカレールー増量1皿【推定1500kcal】、辛子明太子50g【70kcal】、ご飯100g【168kcal】、
　　　お吸い物1個【5kcal】。夕食合計【1743kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2900kcal】

191:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/16 05:43:41.67 EN9AeKK7
朝食:すき家の牛丼冷凍1杯【300kcal】
昼食:卵入り醤油ラーメン1杯【600kcal】、ご飯200g【336kcal】。昼食合計【936kcal】
夕食:天ぷら類(姫たけのこ・オクラとベーコン)1/2パックずつ【推定500kcal】、
　　　ご飯200g【336kcal】、キャベツ150g【42kcal】。夕食合計【878kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2114kcal】

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 06:28:52.94 kOoHTlBi
くっ‥！ブヒブヒがたりない‥！！

193:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/17 10:32:07.29 XHP8UqzU
朝食:たこ焼き5個【350kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【518kcal】
昼食:ウィンナー3本【210kcal】、玉子焼き2個分【250kcal】、ご飯200g【336kcal】、
　　　アイス2本【240kcal】。昼食合計【1036kcal】
夕食:回転寿司26皿【3900kcal】、ミルクレープ1個【推定300kcal】、フローズンパイン4/5個【推定150kcal】。
　　　夕食合計【4350kcal】
夜食:ヨーグルト300g【200kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【6440kcal】

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 18:23:00.50 kOoHTlBi
能無しのわりにやればできるじゃないか！

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 06:02:18.42 vA6nvHJe
摂取カロリー晒すなら
徐々に減らしてけ
ダイエット板の意味がない

196:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/18 09:08:07.03 8FcSgRZy
>>195
そうですね。減らしたいと思います。

朝食:なし。
昼食:卵入りきつねそば1杯【推定700kcal】、キャベツ50g【14kcal】。昼食合計【714kcal】
間食:フライドポテト200g【推定600kcal】、キャベツ50g【14kcal】。間食合計【614kcal】
夕食:フライドポテト100g【推定300kcal】、唐揚げ4個【400kcal】、ご飯100g【168kcal】、
　　　キャベツ50g【14kcal】。夕食合計【882kcal】
夜食:ヨーグルト100g【50kclぐらい】、ガリガリくんソーダ箱1本【45kcalぐらい】、マグロとブリの刺身100g【200kcal】、
　　　ご飯150g【252kcal】、唐揚げ3個【300kcal】。夜食合計【847kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3057kcal】

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 10:08:32.60 K7KiUYO1
朝食抜くなんて何か嫌なことでもあったのか？君らしくもない‥

198:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/18 12:14:24.34 8FcSgRZy
>>197
嫌なことはなかったんですが、
ただ昨日たくさん食べたので、
お腹が空いてなかっただけですｗ

199:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/20 09:04:53.20 k0a2rRaT
朝食:イカの塩辛1パック【推定100kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【268kcal】
昼食:野菜入り塩ラーメン1杯【推定500kcal】、だし巻き玉子1.5個分【180kcal】。昼食合計【680kcal】
夕食:唐揚げ5個【500kcal】、いくら50g【推定100kcal】、ご飯200g【336kcal】、刺身類300g【推定450kcal】
　　　夕食合計【1686kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2634kcal】

200:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/21 08:51:50.93 RXubuoGc
朝食:唐揚げ5個【500kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【668kcal】
昼食:卵入りきつねうどん1杯【600kcal】
間食:フライドポテトS【249kcal】、ビバリーヒルズバーガー1個【706kcal】。間食合計【955kcal】
夕食:おでん1皿【推定400kcal】、ご飯50g【84kcal】、うなぎの蒲焼き1切れ【50kcal】、もずく酢1個【20kcal】。
　　　夕食合計【554kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2887kcal】

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 21:32:14.59 A7JkZWch
夜食なしｗ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 22:19:56.12 ToXgMASQ
>>200
三食＋夜食、各食事500kcalで2000kcal以内にすることを薦める。
それだけ食べて体重すごくても社会的にうまくいってるので
ちょいデブでも普通にモテると思う

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 23:41:06.54 38XBS80k
社会的にうまくいってる・・

204:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/22 23:10:23.88 Q8GkSWFg
>>202-203
今の状況だと、まだ社会的に微妙ですね。
デブのときでもモテてる時期もありました。

昨日の分
朝食:ドリア1個【303kcal】
間食:チョコミントアイス1本【推定300kcal】
昼食:カツ丼1個【推定1300kcal】、辛子明太子・いくら50gずつ【300kcal】。昼食合計【1600kcal】
夕食:エビチリ1/3皿【推定400kcal】、ご飯100g【168kcal】、焼肉3口【推定300kcal】、牛ステーキ肉1枚【推定300kcal】、
　　　ドリア1個【303kcal】、もずく酢1個【20kcal】、キャベツ100g【42kcal】。
　　　夕食合計【1928kcal】
夜食:食パン1枚とチョコクリーム【推定500kcal】。

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4503kcal】

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:24:09.24 5+bXVW7e
社会的に微妙ですね。じゃない。社会的人間的に欠陥者。
国民の三大義務も果たさずに、グチャグチャ食いたいものを食いたいだけ食べ散らかしやがって。
気持ちの悪い豚が。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:51:28.82 7lMQUjoe
このブーはいい年して親の扶養なの？
義務教育すらまともに受けてないかもね。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 05:42:18.93 6Q/QVlup
ニートがモテる時期とか…。あ、なんだラブプラスか。

208:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/23 11:10:08.83 Mjq6MxvV
>>205
これから働きますので。
それに太っていないので豚ではありません。

>>206
きちんと学校に通っていました。

>>207
ラブプラスはやったことありません。

朝食:ドリア1個【303kcal】。
昼食:カツ丼1杯【推定1300kcal】、いくらとイカの黒作り50gずつ【推定200kcal】。昼食合計【1500kcal】
間食:手作りチョコクリーム食パン1枚【推定400kcal】、牛乳ソフトアイス1個【205kcal】。間食合計【605kcal】
夕食:餃子14個ぐらい【800kcal】、ニラレバ炒め1/2パック【推定400kcal】、ご飯100g【168kcal】、酢豚2口【100kcal】
　　　夕食合計【1468kcal】
夜食:おでん1皿【250kcal】、ヨーグルト200g【150kcal】。夜食合計【400kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4276kcal】

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 14:43:05.65 UA1pGJOY
>>208
特殊学級か。
多分普通クラスじゃ勉強ついてけないだろ。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 21:58:45.40 /thjjCsP
初投稿

朝　低カロリー豆乳200ｍｌ　野菜ジュース200ｍｌ　卵1　　計約199ｋｌ
昼　プロテイン　うどん１玉　ヒガシマルうどんスープ　卵1　
コーヒー１杯　計約443ｋｌ
夜　かますご140ｇ　糖質ゼロ発泡酒350ｍｌ　うどんスープ　ぽんず30ｍｌ
鳥胸肉（皮なし）230ｇ　もやし１袋　糸こんにゃく1ｐ　えのき100ｇ
計約584ｋｌ

総合計約1226.5ｋｌ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 01:18:53.32 XizvZ2E+

朝市販のケーキ
昼カルボナーラ、クッキー一袋
夜サラダ、ほうじ茶

合計約950kcal

212:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/24 03:13:46.70 WLltH5Z2
>>209
小中高は普通科でした。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 15:13:51.75 wyTJEMhd
>>210
こういう感じで、一ヶ月過ごせたらいいね

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 22:10:53.52 B+0PLlSb
>>210
バランスいいし低カロリー且つ糖質０の発泡酒を選ぶあたりも体のことよく考えてる。
>>211
夜は◎かと。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 22:44:01.31 UkaX6vJA
>>214
なにこのデブｗ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 23:40:26.95 KJlgoT3f
朝からドリアとかよく食えるな

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 01:03:48.61 c/NS70eC

朝ご飯95g さばみそ15g 納豆1パック具なし味噌汁一杯
昼トマトシーフードパスタ和風サラダカロリミット2粒　牧場しぼり1/4カップ
夜サラダ

合計 1305kcal

カロリーとりすぎた

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 17:32:55.42 R7NB8NSD
初投稿です
3/23　合計1330kcal
朝→ツナ乗せたパン(200？)
昼→ヨーグルト(150)
夜→たらこスパゲティ少量(500)八宝菜(300)ご飯少量(180)

3/23　合計1340kcal
朝→餅2個(250)
昼→チーズ蒸しパン半分(190)
夜→麻婆豆腐(300)ご飯少量(180)フライ(400？)キャベツ(20)

間食無くしたものの、摂取カロリー酷いな…
運動で消費頑張ります

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 17:43:14.00 leyEUxh7
朝>納豆ご飯(258)野菜大量味噌汁(130)珈琲(43)どら焼(176)

昼>なし

夕方>珈琲(43)

夜>なし

計(650)
朝集中型にしてみる。

220:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/25 18:02:53.36 6Z1GkGY3
朝食:すき家の牛丼冷凍1杯【300kcal】、ツナマヨ1缶【推定450kcal】、サンマの蒲焼1缶【245kcal】、
　　　ご飯150g【252kcal】。朝食合計【1247kcal】
昼食:トンカツ定食【推定1500kcal】
夕食:握り寿司5貫ぐらい【推定400kcal】、巻寿司5貫ぐらい【400kcal】、フライドポテト300g【推定900kcal】、
　　　唐揚げ7個ぐらい【700kcal】。
　　　夕食合計【2400kcal】
夜食:唐揚げ5個【500kcal】、抹茶カントリーマアム1個【51kcal】、巻寿司2貫【150kcal】トマト1個【30kcal】。夜食合計【731kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4377kcal】

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 22:13:49.33 j5bEB76A
>>220
身長と体重はどれくらい？
精神系の薬服用されてるの？
薬の副作用で沢山食べてしまうの？
そんなに食べて太らないの？

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 00:01:46.83 AfzRLnAQ
>>219
食事の量を朝>昼>晩にすると確実に痩せる
むしろ夜は食べなくていいくらい

223:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/26 12:43:26.26 nvMcEEtT
>>221
身長170の体重63です。
精神系の薬はいくつか服用してます。
以前より量は少ないですが、太りやすい薬を再び飲み始めています。
コーヒーとキャベツのおかげで、あまり太りません。
あと筋トレとダンスもしているので。

朝食:抹茶カントリーマアム1個【51kcal】
昼食:具入り味噌ラーメン1杯【700kcal】
夕食:生卵ご飯1杯【260kcal】、麻婆豆腐3皿【推定1200kcal】、キャベツ150g【42kcal】。
　　　夕食合計【1702kcal】
夜食:ポテチ150gくらい【推定1200kcal】、麻婆豆腐1皿【400kcal】、アイス1本【105kcal】。
　　　夜食合計【1705kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3158kcal】

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 20:45:22.39 fuHDLf3x
>>222
ですよね。
ただ夕方から寝るまでの１７時から２３時くらいの間が死ぬほど辛い。
今日は夕方までは昨日と同じメニューで今食パン食べてしまった。
はぁぁ。

225:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/27 11:05:03.65 6Vd/nCTA
朝食:納豆とご飯1杯【300kcal】、ショートケーキ1個【450kcal】。朝食合計【750kcal】
昼食:ウインナー入りマルちゃん正麺1杯【推定700kcal】
夕食:ブリの刺身100g【推定200kcal】、鶏の竜田揚げ8個ぐらい【推定800kcal】、
　　　ご飯100g【168kcal】、キャベツ100g【42kcal】、もずく酢2個【40kcal】。
　　　夕食合計【1250kcal】
夜食:納豆卵1杯【推定200kcal】、トマトときゅうり1個ずつマヨネーズ付き【150kcal】、
　　　ご飯300g【504kcal】、煮物1杯分【300kcal】すき家の牛丼冷凍【約140kcal】。夜食合計【1210kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3910kcal】

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:12:47.07 H2v1p4jC
朝　豆乳200ｍｌ　野菜ジュース200ｍｌ　納豆1ｐ　　計約245ｋｌ
昼　プロテイン　そば１玉　ヒガシマルうどんスープ　卵白身のみ　
納豆1ｐ　もやし1袋　ポン酢　コーヒー１杯　計約508ｋｌ
夜　鳥胸肉（皮なし）240ｇ　そば１玉　うどんスープ　ぽんず30ｍｌ
　もやし１袋　卵白身のみ　豆腐 116ｇ　キャベツ半玉　はたはた小二匹
牧場しぼり半分　　　計約831ｋｌ

総合計1668ｋｌ

さーてちょっくらジョギングいってこよーｗ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 00:33:33.51 UZ0f18zY
>>224
徐々に夕食減らしていけば夜まったくお腹空かなくなるからがんばれ
甘いものとか間食は一切しない方がいいぞ。それと飲み物は水がお茶な。

228:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/29 06:17:00.19 7/MOxhDZ
朝食:なし。
昼食:ラーメン1杯【319kcal】、もずく酢1個【20kcal】。昼食合計【339kcal】
間食:唐揚げ2個【200kcal】、ご飯50g【84kcal】、フライドポテト150g【356kcal】、キャベツ50g【14kcal】。
　　　間食合計【654kcal】
夕食:フライドポテト250g【推定550kcal】、キャベツ100g【28kcal】、もずく酢2個【40kcal】。夕食合計【618kcal】
夜食:ソフトアイス1本【183kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【1794kcal】

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 08:53:06.13 b/g/UWAM
この食生活で170/63って無茶苦茶代謝いいな。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 10:56:28.66 uQ07UonR
昨日は　一日の合計が
そば２玉　ネギ　みょうが　寒天少々　コロッケ二枚
きゅうりと梅干のあえ物　珈琲

毎日こんな生活なのに１５４センチ５６キロの私って無茶苦茶代謝低いよね

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 17:06:24.50 FKlIDdmd
>>230
同じ。
私も代謝悪すぐる。
毎日500-1000kcalの食事なのに落ちない。
筋肉を付ければ代謝良くなるのわかってるんだけど運動嫌いだし代謝良くなるまで筋肉量増やす努力はできないorz

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 20:14:26.52 7wEkdOp8
>>222
いまだにそんな迷信を信じてるヤツいるんだな

>>230
たんぱく質採らないからだろ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:18:37.28 hbNuEIfO
朝　なし
昼　レトルトハヤシ180kcal ご飯251kcal 鶏の照り焼き90kcal
間食　黒豆せんべい78kcal プリン104kcal
夜　サラダ80kcal マグロひと切れ10kcal

合計794kcal

>>232
迷信もなにも実際に体重落ちるけど。夜食べるとすぐ増えるし

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:56:07.49 w4FZ4KD7
>>232
すぐとか言ってる時点でオカルトだろ
数ヶ月単位で、同一カロリーでの夜に食べた場合と食べなかった場合のデータ採ってから言え

たぶんこういうのって最初に言い出したのは、寝る前に『余分に』食べたら太るって事だろ
実際には太った要因は余分に食べた事にあるのに、なぜか寝る前の方がポイントだと思い込んでしまった人がオカルト広めたんだろう

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:56:49.54 w4FZ4KD7
アンカー>>233と間違えた

236:230
12/03/30 20:47:09.10 30vwd2xs
今日の朝体重計ったらなんとか０．２グラム減ってた。
若い頃は一日０．５グラムとか減ってたのになア。

今日の一日の合計は
バナナ一本　そば１玉ネギみょうが　ほうれん草と肉の炒めもの少々
ドリトス４枚くらい　しょうゆだんご１本　ダイエットドリンク一本（２００キロカロリー）

結構食べてしまったかな
でもカロリー的には１５００もないと思うんだよね

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