【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】

【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】 at SHAPEUP

579:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/06/29 12:24:23.78 Q9tXdJHj
>>578
あります。

朝食:なし。
昼食:アイス3本【304kcal】、ナポリタンスパゲティ【466kcal】、ご飯100g【168kcal】。
　　　昼食合計【938kcal】
夕食:ご飯150g【252kcal】、刺身1パック【300kcal】、生ハム1/2パック【70kcal】、
　　　キャベツ100g(ドレッシング付き)【70kcal】、たまごスープ1個【28kcal】。
　　　夕食合計【720kcal】
夜食:ご飯100g【168kcal】、生ハム1/2パック【70kcal】、かつおのたたき1切れ【50kcal】、
　　　ミニサラダ1個【100kcal】、中華スープ1個【23kcal】。夜食合計【411kcal】
夜食2:アイスとクッキー【189kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2258kcal】

次ページ

続きを表示

1を表示