【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】

【カロリー】摂取カロ ..

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 23:11:32.48 rdbWg05P
↑のアンカーは>>575充

しかもつけはじめたばっかｗ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 07:26:18.44 qEfBezb+
>>571
俺の疑問はたった１つ
カロリー減らそうという気はないのか？と

579:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/06/29 12:24:23.78 Q9tXdJHj
>>578
あります。

朝食:なし。
昼食:アイス3本【304kcal】、ナポリタンスパゲティ【466kcal】、ご飯100g【168kcal】。
　　　昼食合計【938kcal】
夕食:ご飯150g【252kcal】、刺身1パック【300kcal】、生ハム1/2パック【70kcal】、
　　　キャベツ100g(ドレッシング付き)【70kcal】、たまごスープ1個【28kcal】。
　　　夕食合計【720kcal】
夜食:ご飯100g【168kcal】、生ハム1/2パック【70kcal】、かつおのたたき1切れ【50kcal】、
　　　ミニサラダ1個【100kcal】、中華スープ1個【23kcal】。夜食合計【411kcal】
夜食2:アイスとクッキー【189kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2258kcal】

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 12:31:15.93 I5Rq7xvo
>>579
今度一日でいいから朝昼晩の飯うpしろww

どうも嘘っぽいからな

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 12:32:50.73 fQkreeiq
身体のUPはいつするんだ？

582:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/06/29 13:12:32.08 Q9tXdJHj
>>580
今度ですね

>>581
のちほど

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 19:53:09.80 WDZF/thk
コーヒーに一味唐辛子入れて飲んでみた。そして２０分経過。
脂肪燃焼効果あるだろうか？

584:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/06/30 12:32:22.50 kWwtYOqk
>>583
ありそうですが、唐辛子で逆に食欲出そうですねｗ

朝食:生ハムメロン2切れ【210kcal】、わかめスープご飯1杯【189kcal】、たまごスープ1個【28kcal】。
　　　朝食合計【427kcal】
昼食:ペペロンチーニ【484kcal】、わかめスープ1個【21kcal】。昼食合計【505kcal】
夕食:おかず類【推定800kcal】、ご飯100g【168kcal】。夕食合計【968kcal】
夜食:コロッケご飯【450kcal】、刺身【200kcal】、中華スープ1個【23kcal】。夜食合計【673kcal】
夜食2:卵かけご飯【300kcal】、アイス1本【53kcal】。夜食2合計【353kcal】
夜食3:アイス1本【170kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3096kcal】

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 03:36:54.18 Bvp7FqND
コロッケご飯とかアホかオッサンｗ

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 03:53:50.86 m5P3hn+2
【中国】ブナシメジが爆発、女児が怪我【散り乱れる茸】
ｽﾚﾘﾝｸ(kinoko板)

画像　勢いよく燃え広がる爆発現場（ネット写真）
URLﾘﾝｸ(www.epochtimes.jp)

587:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/01 09:41:50.62 zvQHgMew
朝食:なし。
昼食:なし。
間食:五目チャーハン1皿【650kcal】、卵かけご飯1杯【300kcal】、もずく酢1個【20kcal】。
　　　間食合計【970kcal】
夕食:唐揚げ7個【700kcal】、ご飯100g【168kcal】、ちゃんぽん麺【500kcal】、キャベツ150g【60kcal】、
　　　生ハム1パック【50kcal】。夕食合計【1478kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2448kcal】

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 10:21:14.64 3LqwirXF
>>587
せめて毎日そのくらいにしてたら良いのに…。

589:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/02 12:37:45.54 Zh/XPh0+
>>588
それもそうですね・・・。

朝食:アイス2本【161kcal】
昼食:つくねステーキ1/2パック【推定600kcal】、ご飯200g【336kcal】、
　　　鯖の竜田あんかけ2切れ【400kcal】、マヨネーズ系サラダ3種【500kcal】、
　　　貝わさび【150kcal】、ミディトマト4個【150kcal】。
　　昼食合計【2136kcal】
夕食:焼肉・おかず類【600kcal】、ご飯200g【336kcal】。夕食合計【936kcal】。
夜食:天丼1杯【800kcal】、冷製わかめスープ1個【21kcal】、もずく酢1個【20kcal】、
　　　ポテチ類【600kcal】。夜食合計【1441kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3738kcal】

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 12:54:01.38 WLLndo+p
それもそうですねって今頃気づいたの！？

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 13:11:57.47 E3FGxde8
もう釣りみたいなもんだけど
アドルさんはここで書き込む事で自分にとって何を得てるんだろうな
そのカロリー取得は
俺からすれば無意識でも超えないレベル
好きに食べれて幸せじゃん
そのまま普通にこんなスレに書き込むのをやめて
幸せに暮らしていけばいいのにと思うんだが

やっぱこういう風にかまって欲しいだけなんだろうかね

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 14:12:07.29 csfwkLep
オナニー大好きな本物のキチガイだからね。
ここに書いてることで犯罪が起きないならそれもよし。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 14:18:21.60 Ay0yuSoy
>>592
あどるふぉいは以前に殺害予告で捕まってるよ

594:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/02 14:57:29.01 Zh/XPh0+
(´・ω・｀)逮捕はされてません

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 16:28:31.22 5c2Ue/IJ
>>594
殺害予告はしたし
何らかの警告は受けたってことでしょ？

596:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/02 16:37:55.53 Zh/XPh0+
>>595
殺害予告もどきですよ。
厳重注意されました。

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:30:00.65 Ay0yuSoy
URLﾘﾝｸ(logsoku.com)

の２６４

これでもどきってずいぶん都合の良い考え方してるね

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:32:10.49 Ay0yuSoy
336 : アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq : 2011/08/13(土) 08:46:59.95 ID:h0zFK6EE0 [10/13回発言] 実はオレ精神障害者なんでねｗｗｗ　無実ですｗｗｗ

逮捕されなかった理由はこれ？

健常者ならアウトの書き込みだし

599:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/02 17:34:03.39 Zh/XPh0+
(´・ω・｀)

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:35:49.75 Ay0yuSoy
>>599
これからのキミを応援してるよ

601:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/02 17:38:45.03 Zh/XPh0+
>>600
ありがとうございます！

犯罪予告カキコしてすみませんでしたっ！！

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:45:10.54 LFcWYm69
幼稚すぎｗｗｗ

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:58:50.36 iaZ8jpDc
向こうとキャラ違い過ぎでキモくてわろた

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:06:45.05 hQdFO2CR
脳が萎縮してるな

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:29:42.49 5c2Ue/IJ
キャラちがくてﾜﾛﾀｗ

今まで意味の判らんカロリー報告にイラッとしてたが
ちょっとどうでもよくなったｗ

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:31:49.56 zo+4NoAM
争いは同じレベルでしか起こらないからな
幼稚なマジキチ相手に本気で怒る奴もいないだろう。マジキチ意外で。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 00:55:37.96 Lef9jx0c
>>597
くっそワロタｗｗｗ

でも釜田は凄い事になってるな
オレ楽天オタだから

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 03:32:07.00 f2Ebf1TW
アドルフォイ隔離スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(iPhone板)

この人はキチガイなのであんまり刺激しない方がいいですよ

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 07:39:25.79 8AhxnRmk
これほど嫌なら見るなを地で行くスレもないな

610:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/03 11:07:42.16 C0/8v+Xb
朝食:アイス2個とクッキー【285kcal】
昼食:しめ鯖50g【300kcal】、辛子明太子2切れ【100kcal】、ご飯200g【336kcal】、
　　　中華スープ1個【23kcal】。昼食合計【759kcal】。
間食:ポテチ系2種【400kcal】、しめ鯖50g【300kcal】。間食合計【700kcal】
夕食:刺身類(トビウオ・マグロ)【300kcal】、ご飯200g【336kcal】、もずく酢1個【20kcal】。
　　　夕食合計【656kcal】
夜食:惣菜と海苔【500kcal】、ご飯400g【672kcal】、納豆卵1杯【200kcal】。夜食合計【1272kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3772kcal】

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 18:22:53.31 W07tv48+
むかつくんだけどなんか来ちゃうんだよね～

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 23:30:13.94 iU4WFi6h
俺は嘘だと思ってみてるけどね
少なくとも体重かレス内容のどっちかが嘘
面白いからいいけどさ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 08:26:23.49 UJA5qQ+R
嘘っていうか、カロリーなんて正確に算出できないんだから
だいたいこれくらいっていう数字になるわけだけど
たぶん、1品1品すべて、予想される一番高い側に計算してる気がする。

614:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/04 10:42:01.01 yU6TTAHc
>>613
カロリー書いてあるのは楽に計算出来るんですけどね。
たしかにハッキリとわからないのは多めに見積もってます。

今日は升日です。
朝食:アイス1本【40kcal】、ブルーベリーヨーグルト1個【67kcal】。朝食合計【107kcal】
昼食:生ハム1パック【40kcal】、キャベツ150gドレッシング付き【100kcal】。昼食合計【140kcal】
夕食:サーモンのマリネとネギトロ100gとナスのオランダ煮2個と海藻サラダ【推定800kcal】、
　　　ご飯400g【672kcal】、焼肉250gくらい【推定800kcal】、
　　　ミートソーススパゲティ100gくらい【推定200kcal】。夕食合計【2472kcal】
夜食:焼肉とご飯【2000kcal】、焼きそばとお好み焼き【1200kcal】、もずく酢1個【20kcal】。夜食合計【3220kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【5692kcal】

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 10:54:44.83 OK0yicyv
身体のUPはかまってほしいからひっぱってるだけか

616:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/04 13:54:34.40 yU6TTAHc
もっと鍛えたいからです。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 14:06:59.07 OK0yicyv
痩せたらUPするのね
つまり今はデブだからUPできないと
やっぱデブじゃんｗ

618:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/04 14:12:06.53 yU6TTAHc
今は66kgですので・・・。
最高記録は59kg、今の目標体重は60kgです。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 21:59:36.33 Cfa7uvUd
朝：無し（0）
昼：お弁当→ご飯半合（280）、シュウマイ２個（150）、ハンバーグ（75）、コロッケ（75）
夕：セブンのパスタサラダ（268）、サンドイッチ（263）、ジャイアントコーン（266）

合計1377

620:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/05 10:36:10.05 Fv0yVUVg
朝食:なし。
昼食:わかめスープ1個【21kcal】。
間食:パルメザンチーズ入りナスのミートソーススパゲティ【480kcal】。
間食2:ポテチ系とハッピーターンひんやり【700kcal】
夕食:焼肉【1200kcal】、ご飯200g【336kcal】、もずく酢とわかめスープ【41kcal】。夕食合計【1577kcal】
夜食:海鮮丼【600kcal】、ポテチ類【200kcal】。もずく酢とわかめスープご飯【120kcal】。
　　　夜食合計【920kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3698kcal】

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 17:29:05.89 PKLjV3Tu
この３日で１３１６２とかアホかｗ

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 20:33:04.48 zSfnOOiD
アメリカンダイエット！！！！

623:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/06 09:25:35.20 HfJA4tDF
>>621
カロリーを減らしたいですね。

朝食:なし。
昼食:担々麺1個【352kcal】
間食:ご飯入り塩とんこつラーメン【431kcal】
間食2:ポテチ類と焼きそばパン半分【500kcal】
夕食:焼肉とかご飯とキャベツと生ハム【1500kcal】
夜食:カップ麺と惣菜などとご飯【1000kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3783kcal】

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 13:12:27.57 BiG82atg
>>623
夜食と間食をやめればすぐ減ると思うが。

つーか、なんで野菜食べないの？
食事中の塩分多そうだし、体重は変わらなくても
そのうちむくんでパンパンになるよ。

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 13:31:16.02 kuCEtPDI
ばかだからだよ

626:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/06 15:34:49.25 HfJA4tDF
(´・ω・｀)

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 16:57:27.44 cPn0Mcz/
ラーメンwithライスはやばいぞ

628:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/06 17:20:27.91 HfJA4tDF
スープが余ったのでご飯入れちゃいましたｗ

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 18:08:40.40 46Ffl8kM
4347也。だからデブ喪女。
明日から1600目指すと親に宣言してきた

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 01:20:52.85 kJo+w8+A
このままリバればいいじゃん
糞キチガイ死ねばいいよ
何の価値もない

631:624
12/07/07 04:26:07.86 KMHhhhcs
>626
ごめん、>625みたいなレス導くために書いたんじゃないんだ。

本当に体重変わってなくても、今のところむくみがなくても
その食事じゃ中性脂肪たまりまくって、近いうち病気のデパートみたいになるよ。

ダイエットする前の自分の食事内容とよく似てるんだよ。
ほぼ毎日朝までサビ残させるような会社に入って3年、
見た目そんなに太ってないからいいや、って時間構わず過食してた。
そしたら見事、健康診断でいろいろとひっかかってさ。

言っても食生活改めないからここまで来たんだろうし。
分かってるよ、かまったらダメだって。
でも、なんかほっとけないんだよ、スマン。

632:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/07 11:02:34.28 2IxU3hNN
>>631
血液検査はいつもクリアしてますよ。

朝食:なし。
昼食:卵かけご飯1杯【400kcal】
夕食:フライドポテト系400gくらい【推定1200kcal】、ご飯200g【336kcal】、
　　　ハンバーグなど【600kcal】。夕食合計【2136kcal】
夜食:豚肉炒め【600kcal】、アイス2本とブルーベリーヨーグルト1個【210kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3346kcal】

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 11:09:55.30 zGKra4zr
>>631もバカだな
つまり同じバカだから共感して親身になれるってこった

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 21:18:40.99 xF94LI3K
>>632
＞血液検査はいつもクリアしてますよ。
よくこういう嘘つけるねｗ
ニートだから会社の健康診断は受けられず２０代だと市の健康診断も受けられません。
この馬鹿が自ら病院に行って血液検査するとも思えません。
というかこの馬鹿が質問にまともに答えるわけないか。

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 09:11:27.28 AcbAtqBk
健康診断の数値は、年代別基準を設けるべきだと思うの。
そも２０代から血液検査にひっかかるのって、
スーパーサイズミーの真似でもしないと無理だし。

636:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/08 12:03:07.41 +A+Rh4zU
>>634
ニートではありません。

朝食:なし。
昼食:カップ麺と豚肉炒め【推定800kcal】
夕食:クォーターパウンダーチーズバーガーとポテトLと豚肉生姜炒めとご飯少しと煮豚と
　　　ミートボールとサラダ【推定2500kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3300kcal】

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 12:56:28.77 kLzXpSJd
>>636
面白いからもっといっぱい食べろブタ。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 17:24:18.68 PomQ4Lyo
朝　なし
昼　もずく1ﾊﾟｯｸ(6kcal)
夜　納豆小1ﾊﾟｯｸ(92kcal)
間　0カロリー寒天2つ(0kcal)

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:38:44.25 q624CAAL
760 ：アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq ：2012/07/08(日) 20:13:51.72 (p)ID:k0qVmTzr0(6)
ふぅ・・・。出会い系で会った。
よかった・・・。

俺は運を使い過ぎたかもしれない。
今週生き残れる気がしない。
うまく行き過ぎてるので、死ぬかもしれないってことだ。

ハギってUFOの町だったんだな・・・。

突然電車内で「座席の移動にご協力ください」とか言われて焦ったわ。
みんな座席を回転してるし。折り返しだから・・・。
こんな行事あるって初めて知ったわ。

恐怖と悲しみでさっきまで朦朧としていたが、
今薬を3錠飲んだので大丈夫になるはずだ。

サザエさんを見れなかったことはどうでもよい。

761 ：iPhone774G ：sage ：2012/07/08(日) 20:14:52.61 (p)ID:AZ8rGfuI0(3)
>>760
病気移されたんじゃね？w

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:39:35.48 q624CAAL
762 ：アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq ：2012/07/08(日) 20:20:39.80 (p)ID:k0qVmTzr0(6)
>>761
こんどーむさんを付けたので心配ない。
キスはしたけれど・・・(・_・;)

さっき思い出しオなヌーで抜いた。

641:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/08 23:23:14.71 +A+Rh4zU
(´///・ω・///｀)

642:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/09 10:19:53.51 WrYq9WGY
朝食:なし。
昼食:カップ麺1個【350kcal】
夕食:豚肉炒めと手作り刺身など【推定1800kcal】
夜食:にぎり寿司と焼肉寿司とどじょうの蒲焼【推定1900kcal】
夜食2:辛子明太子ご飯1杯と中華スープ1個【330kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4380kcal】

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 10:33:13.98 0DvNcFwp
月　焼肉
火　刺身
水　焼肉
木　焼肉
金　焼肉
月　焼肉と寿司
実家は相当な金持ちなんだなー（笑）

644:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/09 10:50:26.73 WrYq9WGY
>>643
ほとんどスーパーの半額商品ですよ（笑）

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 10:56:37.76 r0KBuf56
ナマポうけてんだっけ？

646:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/09 11:55:51.86 WrYq9WGY
>>645
いいえ、障害年金です。
しかし将来的には自分で自立しようと考えています。
社会保障で生活するのもなんですし。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 12:34:58.69 r0KBuf56
このスレみてるとアドルフォイのするつもりは結果的にはしないでしょ？
欲にたいしての自制心が著しく足りないようだし。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 20:52:33.67 XRbgM4fK
せめて自分で料理すりゃいいのに

649:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/10 16:08:49.94 oNjvPwA6
>>647
します。

>>648
料理しようと思います。
まずはカレーから。

朝食:なし。
昼食:卵かけご飯1杯【360kcal】、わかめスープ2個【42kcal】。昼食合計【402kcal】
夕食:アルバのカレーと唐揚げと冷やしそばとキャベツと生ハム【推定1500kcal】
夜食:ご飯300g【554kcal】、漬物と生ハムとスープ【150kcal】、チーかま2子【84kcal】
　　　夜食合計【788kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2690kcal】

650:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/11 11:16:01.62 0te11Xym
朝食:なし。
昼食:ナスとミートソースのスパゲティ【380kcal】
間食:ケーキ類【600kcal】
夕食:ゴーゴーカレーのカツカレーとご飯100g【推定1800kcal】
夜食:海鮮丼など【1000kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3780kcal】

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 23:46:45.07 ID0+07Ul
こんなヤツの為に税金が使われてる。
要らないだろこんなヤツ世の中に？
今すぐ死ねばいいのに。

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 00:50:57.86 Pna6AT1k
まぁまぁ自己紹介しなくても

カレーはカロリー高いから
最初だけやって即止めるレベルだな
なによりごはんとセットってのがもうムリ

653:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/12 11:55:25.79 PzSm6sgL
>>651
いいえ。そんなことはありません。

>>652
ご当地カレーはカロリー高そうですね。
普通のレトルトカレー一品は200切ってますが、
確かにご飯と合わせるとカロリーが高くなります。

朝食:なし。
昼食:卵納豆ご飯1杯【500kcal】
夕食:ゴーゴーカレービジネスクラスカツカレー【推定2000kcal】
夜食:塩ラーメン1杯【450kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2950kcal】

654:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/12 12:30:45.14 PzSm6sgL
タイムマシンから復元したのでsageれてませんでした。
すみません。

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 03:52:44.50 Aft66liw
学食で大盛りカレー注文してる奴は軒並み柔道部員だったのを思いだした

656:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/13 07:07:53.89 SsLxedvS
夜食:醤油ラーメンとキャベツ150gと生ハム【600kcal】
朝食:なし。
昼食:ご飯300g【554kcal】、生卵1個【110kcal】、ささみチーズカツフライ【推定350kcal】、冷やしうどん1杯【350kcal】、
　　　牛タン1/2パック【推定300kcal】。昼食合計【1614kcal】
夕食:カレー一口と牛たんと春巻きとご飯100g【推定800kcal】。
夜食:キスの天ぷら【300kcal】、焼肉巻きずし4貫【推定800kcal】。夜食合計【1100kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4114kcal】

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 23:48:03.61 la3iG6e6
何だよビジネスクラスカツカレー２千キロカロリーってｗ

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 00:49:17.33 TTEWXCZt
こういう卑しい食生活は絶対治らないからな。
絶対１年後には８キロ増えてるね。絶対、必ず。

659:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/14 11:51:42.21 M8YHpA0E
>>657
そのカレーのカロリーは予想ですｗ

>>658
いいえ。痩せてみせます。

朝食:ご飯200g【336kcal】、納豆卵【200kcal】、生ハム1/4パック【40kcal】、わかめスープ1個【21kcal】。朝食合計【597kcal】
昼食:卵納豆ご飯とサンドイッチ2袋【推定1200kcal】
夕食:フライ系とナスのオランダ煮など【推定1200kcal】
夜食:ちゃんぽん麺【推定450kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3447kcal】

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 11:54:03.31 TyiZ99hU
カロリー計算が適当すぎて意味なくないか？

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 11:54:43.00 TyiZ99hU
カロリー多いと予測しながらも食べてるし

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 04:23:37.43 W+WyJ2I4
アドルフォイ、もう一個のレコダイスレみたいに、身長と体重と体脂肪率も書いたら？
その方がモチベーション上がるし、何より信憑性上がるよ。

昨年の過食により健康診断にもひっかかった上、着れる服がなくなったので
食生活改善とダイエットを決意し、レコダイとコーヒーダイエットに興味が
あったから覗いてみたのがこのスレ立って間もなく。
当時身長162cm 体重46kg　体脂肪率33％（♀）
（足に障害があるため、下半身の筋肉はほぼ皆無とお考えください）
毎日1000kcal以内摂取(前出の理由のため一般より運動量が少ないと考え）
インスタグラムとエクセルで毎日レコーディング。上半身の筋トレもしたけど。

結果、現在体重40kg 体脂肪率21％

このスレに来てる他の方もそうだけど、みんな「レコーディング」するだけじゃなく
ある程度の我慢や努力をして成果出してんだよ。
極端な我慢をされてる方もいらっしゃるけど、それも成果を出すための「努力」。

アドルフォイはスレ立ってからの半年、毎日我慢も努力もしないで好きな物食べて、
ダイエットに関して何か成果が出た？
「太ってない」のは現状維持だから「成果」とは言わないよ。

よく考えた方がいいよ。

663:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/15 12:40:51.05 TAFPbyFE
>>662
そうですね。
痩せるよう頑張ります。

朝食:なし。
昼食:ナポリタンスパゲティとご飯300gと肉じゃがと焼き鮭2切れと辛子明太子1/2パック【推定1500kcal】
夕食:ハンバーグ半分と刺身とご飯200gと牛焼肉【推定1200kcal】
夜食:デカイフライドチキン1個【推定800kcal】、野菜いろいろ入りサラダ【100kcal】、フライドポテト1パック【300kcal】、
　　　ご飯100g【168kcal】。夜食合計【1368kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4068kcal】

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 14:59:10.47 mP+a/jZd
＞昼食:ナポリタンスパゲティとご飯300gと肉じゃがと
　焼き鮭2切れと辛子明太子1/2パック

こんなにいらねーよ

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 20:02:31.96 CGptmvco
ナポリタンとご飯と肉じゃがクソワロタｗ

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:40:14.25 pIIsqqlr
コーヒー豚は相変わらず暴食してんな

667:662
12/07/15 22:08:31.24 W+WyJ2I4
>>633
最初から最後まで読んでる？
都合のいいとこしか拾ってないよね？
それか、長文読めない人？　だったら分けます。

身長と体重と体脂肪率は？

あと、私が言いたかったのは、その食生活とここへの書き込みを
半年も続けてて、成果が出てないようならこれ以上続ける必要もないってこと。
要は、やってること全部無駄ってことです。

668:662
12/07/15 22:12:06.33 W+WyJ2I4
>>667は>>663宛。間違えた。

>>663
続き
ダイエト中の精神障害者手帳2級の友達がいるし最初はあなたに同情してたけど、
↑の友達は言い訳も言い逃れもしないで頑張って痩せた。
薬の副作用もあるし過食（嘔吐なし）傾向もあったのに。
だから正直、メンヘラを理由に努力しないあなたがムカつく。

もうここに書き込むのやめて、好きな物好きなだけ食べて、
アプリ開発に時間かけた方がよっぽど有意義。
本当、もうやめたら？

私はもう目標達成したのでこの板には来ません。では。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 22:34:35.82 VH2BEQ/w
糖質は知能が低いからしょうがない

並みの能力がないと認められ人の金で生かされてる最底辺の屑のくせに自己評価とプライドばかり高いｗ

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 01:39:51.99 ElUqvkZv
今日も安定4000kcal

671:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/16 04:43:56.10 xLSkr4nC
>>667
身長と体重は痩せてきたら載せます。
体脂肪率は計る機械がありません。

>>669
知能低くないですよ。

朝食:なし。
昼食:餃子とご飯100gとアジの刺身とキャベツと生ハム【1000kcal】
夕食:金目鯛のアラの煮付けとご飯とキャベツと生ハムとトマト【1500kcal】
夜食:寿司7貫【560kcal】、フライドチキンサイ【300kcal】、春巻き1個【200kcal】。
　　　夜食合計【1060kcal】
夜食2:海鮮丼1杯【500kcal】、辛子明太子1/2パック【300kcal】、飲むブルーベリーヨーグルト【70kcal】。
　　　夜食2合計【870kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4430kcal】

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 05:48:53.23 YuQXF4V2
>>667
IQが低いので「身長と体重と体脂肪率は？」の部分しか読めませんでしたｗ

673:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/16 11:07:07.74 xLSkr4nC
>>672
(´・ω・｀)？

674:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/17 11:52:29.85 2blxEZ2V
朝食:キャベツ150g【42kcal】、生ハム2パック【100kcal】、もずく酢1個【20kcal】。朝食合計【162kcal】。
昼食:トマトチリカップヌードルとトマト【400kcal】
夕食:カツ丼1/2個【推定400kcal】、アイス類【300kcal】、唐揚げ7個【700kcal】、フライドポテト100g【300kcal】、
　　　野菜サラダとキャベツとトマト【200kcal】、生ハム【50kcal】。夕食合計【1950kcal】
夜食:ふりかけご飯300gと辛子明太子【800kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3312kcal】

675:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/18 06:48:56.54 fxRgaL05
朝食:なし。
昼食:ペペロンチー二とアイスとトマト【600kcal】
夕食:握り寿司【700kcal】、刺身類【500kcal】、ご飯100g【168kcal】、竜田揚げ【800kcal】。
　　　夕食合計【2168kcal】
夜食:煮豚などおかず類とご飯【1500kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4268kcal】

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 14:46:24.35 20jibStr
>>672
本当、全然読めてないみたいだなwww

>あと、私が言いたかったのは、その食生活とここへの書き込みを
>半年も続けてて、成果が出てないようならこれ以上続ける必要もないってこと。
>要は、やってること全部無駄ってことです。

無駄だってよ、アドルフォイ、分かる？

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 17:10:36.33 RzAJu1JU
ダイエット板なのにただ食っただけのカロリー書いて何の意味があるのかな？
みんな豚のエサには興味ないからブログ作ってそっちでやっとけよ

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:37:28.27 6RNFqndl
これで60kg台だから
立派なダイエットじゃないか

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 20:04:14.41 idgAMOic
アドルフォイのメニュー見るの楽しいからいいよ
それにこのスレから出てこなければいい

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:32:47.52 RzAJu1JU
コーヒー信者か

681:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/19 11:40:02.16 CC0NyA1O
>>676
レコダイは無駄ではありません。

>>678
いいえ。
標準体重以下まで痩せます。

朝食:スパゲティ1個【380kcal】
昼食:スパゲティ1個【415kcal】
間食:アイス1本【67kcal】、フライドポテトとでかいバーガー【推定1500kcal】。
夕食:握り寿司とフライドチキン【推定1000kcal】
夜食:ふりかけご飯【500kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3795kcal】

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:09:52.14 zu8kvOLD
レコダイは体重を記録するほうが効果あるんじゃなかったか?
朝晩、0.1kg単位まで測るやつ、ためしてガッテンの本かなにかで出てたろ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:27:28.71 rbr+0kHw
こんだけバクバク食って何キロ痩せたんだ？

684:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/20 08:13:41.71 lpzaKZa2
>>682
なるほど。

>>683
あまり変わってないです。

朝食:なし。
昼食:なし。
間食:でかいハンバーガーとフライドポテトL【推定1500kcal】
夕食:鶏肉弁当とフライドチキン【推定1500kal】
夜食:ピーナッツクリームサンド2個【推定1000kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4000kcal】

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:20:06.71 16IRZ+Gt
だから推定で多いと思ったら食べるの抑えろよ
合計カロリーを抑えるために多く見積もるのもありだが3000.4000当たり前なら意味ねーよ
お前、ほんと進歩ないね

686:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/20 17:31:26.82 lpzaKZa2
(´・ω・｀)？

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 17:42:46.75 16IRZ+Gt
え？どこがわからないの？？wwww

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:33:10.42 rbr+0kHw
>>687
多いと思ってないんだよ
豚にとっては適量なのw

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 03:12:33.65 Qmf+kSbM
>>681
どこがレコダイだよｗ
どう見てもレコだけじゃねえかｗ

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:12:11.83 6uQ/0XG3
身体は豚で頭は鶏かｗ

196 名前：アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq [sage] 投稿日：2012/03/18(日) 09:08:07.03 ID:8FcSgRZy [1/2]
>>195
そうですね。減らしたいと思います。

525 名前：アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq [] 投稿日：2012/06/18(月) 09:47:11.04 ID:uv/m0VTf
>>523
よく分かりませんが、エンゲル係数は少し減らしたいですね。

623 名前：アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq [sage] 投稿日：2012/07/06(金) 09:25:35.20 ID:HfJA4tDF [1/3]
>>621
カロリーを減らしたいですね。

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:14:19.21 6uQ/0XG3
5月ｗｗ

463 名前：アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq [] 投稿日：2012/05/30(水) 11:10:19.36 ID:+1F/+Sho [2/3]
>>462
嘔吐はしてません。
たださすがに太ってきたんで、
また食事量減らすつもりです。

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:31:30.57 5d/W1Ldr
思います。
減らしたいですね。
減らすつもりです。
　
↑確約する気はまったく無いということでしょ

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:38:24.47 6uQ/0XG3
思ってもできない池沼ｗ

694:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/21 15:22:46.59 eHSdQX/e
減らしましたよ。

朝食:スパゲティ1個【380kcal】
昼食:アイス1本【67kcal】
夕食:中華弁当1個【推定900kcal】
夜食:ちゃんぽん麺1杯とトマト2個【600kcal】
夜食2:ふりかけご飯など【500kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2447kcal】

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:01:19.77 5d/W1Ldr
>アドルフォイ
夜だけやたら山盛りで、他が軽いのはなぜ?

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 22:18:48.62 y6tVwhq/
やっつけ過ぎだろwww

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:04:13.38 Bl1FXja/
書く量を減らしたのか

698:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/22 08:53:08.86 LlPaIzIg
>>695]
薬の影響です。
夜に薬を飲んでいるからです。

朝食:なし。
昼食:チリトマトヌードル1個【340kcal】
間食:フライドチキンサイ【350kcal】、ご飯100g【168kcal】
夕食:うどんとかき揚げと握り寿司2貫と焼き豚とご飯100g【推定1300kcal】
夜食:寿司類と甘エビご飯と卵かけご飯【推定1000kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3158kcal】

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:04:58.87 xaPrJDZt
>>698
粉薬やタブレットなら、分割して飲めばいいんじゃね。

700:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/22 22:53:24.03 Ju3bny94
>>699
むしろ分割して飲むと逆効果です。
ダイエットに効果的なのは、
寝る直前に飲む方法です。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 23:26:53.12 xaPrJDZt
なんだ持病の薬とかじゃねえのかよ
ダイエットにクスリとかねえよ
甘えるな

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 00:12:09.39 1LXt6+b0
>>700
効果ねえじゃん

703:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/23 11:46:31.40 Dts0TFET
>>701
持病の薬です。

朝食:たまご豆腐ご飯【500kcal】
昼食:ブリと豆腐の味噌汁1杯【300kcal】、どじょうの蒲焼2本【600kcal】、ブリの刺身80g【200kcal】。昼食合計【1100kcal】
夕食:チーズバーガーとポテトS【推定800kcal】、
　　　刺身類とご飯【推定500kcal】
夜食:ミニハンバーグ2個と辛子明太子とご飯と煮しめ【推定1000kcal】。

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3900kcal】

704:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/23 11:47:48.46 Dts0TFET
>>702
寝る直前に飲めば、
食欲亢進の効果が発動する前に寝れます。

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:33:32.86 WzwMxNZl
>>704
それダイエット効果って言わねえよ
無理矢理こじつけんなアホ

706:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/24 12:12:37.62 Nh3yM+kY
>>705
”ダイエット効果”とは一言も言ってませんよ？
(^_^)文章をよく理解してからカキコしましょうね。

朝食:なし。
昼食:みかんバー1本【48kcal】、卵かけご飯1杯【450kcal】。昼食合計【498kcal】
夕食:ソーダバー1本【41kcal】、堅揚げポテト1袋【356kcal】、揚げせん5個【300kcal】、握り寿司7貫【360kcal】
　　　夕食合計【1057kcal】
夕食2:ご飯50g【84kcal】、キャベツ150g【42kcal】、チキン南蛮1パック【600kcal】、焼肉1口【100kcal】。
　　　夕食2合計【826kcal】
夕食3:チャーハン【500kcal】、お菓子類【200kcal】。夕食3合計【700kcal】
夜食:白くまアイス1本【108kcal】、ところてん1個【30kcal】。夜食合計【138kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3229kcal】

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:42:39.88 5hh/eNpP
病気の豚

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 22:08:01.17 4MLMtYkB

むしろ分割して飲むと逆効果です。
ダイエットに効果的なのは、
寝る直前に飲む方法です。
　
一行目と二行目以降のつながりがどうしても日本語として理解ができないんだが、説明してくれ

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 09:10:02.83 c/F37N+E
んん？

夜にたくさん食べるのはなぜ？→
糖質豚「食欲促進させる副作用がでる精神薬を夜に飲むから」
じゃあ分割して飲めば？→
糖質豚「分割して飲むと逆効果」（1日中腹がへるから？）
糖質豚「ダイエットを考えるなら寝る直前に飲めば効果的です。ダイエットは考えてないので夜飯前に飲みますけどﾌﾞｯﾋﾌﾞﾋ」

じゃあ分割して飲めば？の部分が夜に集中して食べないよう、分けて食べるようにって意味か
分けて飲めば副作用も少ないって意味かは分からないがダイエットのために分割して飲むなら寝る前に飲むほうがいいという返しになったんだろう。
しかしそれを自分のことなのに言ってるだけってのが意味のわからん糖質豚たる所以だろう
基本いってるだけ。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 09:25:49.24 2qwCN/Xf
ダイエットの為→ダイエットになってません

711:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/25 12:09:18.24 Sr4BhIvy
>>708-709
もし分割して一日に数回飲むとしたら、一日中お腹がすいてしまいます。
寝る直前に飲めばお腹が空く前に眠りにつけます。

朝食:なし。
昼食:白くまアイス1本【108kcal】、八つ橋1個【50kcal】、たまご豆腐ご飯1杯【300kcal】。
　　　昼食合計【458kcal】
夕食:骨なしフライドチキン3個【1000kcal】、握り寿司10貫【750kcal】、ご飯50g【84kcal】、
　　　野菜類【150kcal】、コーラバニラフロート1杯【300kcal】。夕食合計【2284kcal】
夜食:八つ橋1個【50kcal】、ざるそば50g【200kcal】。夜食合計【250kcal】
夜食2:ご飯200g【336kcal】、納豆卵1杯【200kcal】、ガツンとみかんバー1本【48kcal】。夜食2合計【584kcal】
夜食3:お菓子とアイス類【300kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3876kcal】

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 20:09:56.47 c/F37N+E
>>711
じゃあそうしろよ

713:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/25 22:18:33.93 Sr4BhIvy
>>712
はい。

714:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/26 13:58:14.86 lzG9HW+p
朝食:なし。
昼食:とんかつ弁当と野菜サラダと生ハム【推定1800kcal】
夕食:アルバのカレーと塩チキン【推定1200kcal】
夜食:お茶漬け類【1000kcal】、ピュアホワイトとうもろこし生2/3本【推定300kcal】。夜食合計【1300kcal】
コーヒーも飲んだ【0kcal】
カロリー総合計【4300kcal】

715:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/27 17:07:53.65 cCwVnrAt
朝食:なし。

昼食:なし。

間食:ウィンナーとご飯と握り寿司とひるげ【推定1500kcal】

夜食:お茶漬けと漬物ともずく酢【1200kcal」　

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【2700kcal】

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 17:14:20.56 RpoOQgEe
寝る前に薬のんだん？

717:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/27 19:18:04.99 cCwVnrAt
>>716
はい。サッカー見てましたが。

718:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/28 06:29:06.45 F6pgGteP
朝食:アイス2個【400kcal】

昼食:冷やし梅茶漬けと豚肉炒めとご飯50gとうなぎ握り寿司3貫【推定900kcal】

夕食:うなぎとお菓子類・ケーキ・ヨーグルトとご飯100gとそうめんと夏梅ポテチ【推定2500kcal】

夜食:お菓子類【800kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【4600kcal】

719:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/29 22:33:56.72 c7dRLDjC
朝食:玉子焼き類3個【330kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【498kcal】

昼食:チョコパイ1個【170kcal】、スープヌードル1個【269kcal】。昼食合計【449kcal】

夕食:握り寿司【750kcal】、お好み焼きと焼きそばと海老天【800kcal】、

　　　生ハムと野菜サラダとキャベツ【200kcal】、カツオのたたき50g【200kcal】

　　　夕食合計【1950kcal】

夜食:冷やし鮭茶漬け1杯【200kcal】、高級なうまい棒みたいなもの2本【推定150kcal】。夜食合計【350kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【3147kcal】

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 23:51:01.40 KJjRiOi9
何だかんだで５千は越えないんだな

721:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/30 09:09:33.56 lm7DQnA+
>>720
はい。

朝食:アイス【200kcal】

昼食:お茶漬けとかとラーメン屋の胡麻冷やし中華【1700kcal】

夕食:刺身とオリーブオイルサラダとご飯【600kcal】

夜食:枝豆や豆腐など【1000kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【3500kcal】

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 19:41:11.45 Hgbb72me
メンヘラが
レコーディングダイエットのつもりで
ひたすら痩せる気もない食事メニューを晒し続ける
スレはここですか？

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:26:01.73 nNhuDBOy
基礎代謝量とか計ってるんだろうか
簡単な足し引きで食い過ぎだと分かるはずなのにね

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:13:25.03 57vIu7o5
この｢はい｣ってリアクション腹立ってこない?
その上全く実行しないし

725:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/31 09:29:21.08 djFljenA
>>724
実行します。

朝食:飲むヨーグルト【300kcal】

昼食:イクラご飯【200kcal】、辛子明太子30g【100kcal】、飲むヨーグルト【200kcal】

　　　昼食合計【500kcal】

夕食:唐揚げとかき揚げと握り寿司など【1500kcal】

夜食:トマト大1個【60kcal】、おかず類とご飯とチョコパイとアイス【1200kcal】。夜食合計【1260kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【3620kcal】

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 10:25:22.82 WO1pnDTU
ここ時々覗いて思う事あるんだけど、豚にマジレスしたり構ってるから調子に乗るんだよ。
何を言ってもいつも豚に軽くあしらわれてんじゃん。
こういう豚は完全に放置した方が良い事にいつになったらここの住人は気付くんだろう。
何を言っても精神患ってる豚にはかなわないでしょうに。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:27:03.63 CBJSkj8U
>>725
朝～夕の活動時間帯にほとんど栄養摂取せず、
非活動時間帯＆体脂肪蓄積時間帯の寝る間際に栄養摂取。。

しかもカロリーオーバー。糖尿病一直線だね。

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 18:41:27.53 HrdIGQyx
このスレ自体豚しか報告してないんだからもういらないだろ
ダイエット板にもそぐわない内容だし、次スレは不要で

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:24:56.59 CX6Ey1ug
次スレは健康板に作って
アドルフォイが壊れていく様子を観察するスレにしよう

730:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/07/31 21:34:06.50 djFljenA
w

731:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/01 13:39:16.89 tVyxPJf7
朝食:なし。

昼食:唐揚げみぞれ弁当【1000kcal】、生ハムとキャベツ【200kcal】。昼食合計【1200kcal】

夕食:アルバのカレー【800kcal】、スタミナ巻きずし4貫【1200kcal】。夕食合計【2000kcal】

夜食:イクラと卵かけご飯200g【600kcal】、生ハムと野菜サラダとヨーグルト【500kcal】。

　　　夜食合計【1100kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【4300kcal】

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 13:40:07.13 WEtfMndc
寝る前に薬のむようにして1日腹へらしてんじゃねえの？

733:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/01 19:39:14.58 tVyxPJf7
>>732
！
そうかもしれません。

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 03:31:51.51 90pgooIh
スタミナ巻き寿司って何やねんｗ

735:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/02 10:40:35.66 DYjSzSc5
>>734
焼肉を巻いた寿司ですｗ

朝食:なし。

昼食:卵かけご飯1杯【400kcal】

夕食:カレーヌードル【396kcal】、ご飯100g【168kcal】、

　　　コロッケ2個【400kcal】、刺身【150kcal】、フライドチキン3個【600kcal】。

　　　夕食合計【1714kcal】

夜食:納豆卵かけご飯【600kcal】、冷やしチョコパイ1個【172kcal】。夜食合計【772kcal】

コーヒーも飲んだ【0kcal】

カロリー総合計【2886kcal】

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 16:03:14.33 hNlx1ffm
お前ら何だかんだでアドルフォイ好きなんだな

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 23:03:54.35 WJzxdmlT
好きだなんて一言も言ってないだろ/////

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 11:56:38.87 qFI2enoQ
豚は好きだけど病的な豚は嫌い

739:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/03 13:58:42.20 zua5AU0f
朝食:なし。
昼食:卵かけご飯と生ハムと野菜サラダ【600kcal】
夕食:カップ麺2個【600kcal】、握り寿司5貫【350kcal】、ヨーグルト【200kcal】。夕食合計【1150kcal】
夜食:卵かけ納豆ご飯など【1500kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3350kcal】

740:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/04 10:14:38.16 7eveyTjo
朝食:おかずとご飯【1000kcal】

昼食:おかずとご飯【1000kcal】

夕食:おかずとご飯【1000kcal】

夜食:おかずとご飯【1000kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【4000kcal】

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 10:19:02.32 jbEYZ+9d
適当すぎて意味ねーよ
さすが低脳

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 15:31:39.14 HIr1Nw86
アドルフォイどうした
死んだか

743:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/06 15:43:46.71 uIFNh48z
すみませんまだカキコしてませんでした。

日曜日の分

朝食:なし。

昼食:そうめんと揚げ豆腐とご飯【推定1000kcal】

夕食:巻きずし類3本【1500kcal】、揚げ豆腐【500kcal】。夕食合計【2000kcal】

夜食:納豆卵ご飯【600kcal】、刺身【200kcal】、揚げ豆腐【100kcal】。夜食合計【900kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【3900kcal】

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 13:38:00.40 cKVtIfo3
朝食:辛子明太子ご飯【500kcal】

昼食:アルバのカレーライスと五目やきそば【推定2000kcal】

夕食:トマトチリヌードル1個【400kcalぐらい】、寿司10貫【800kcal】、

　　　キャベツ100g【28kcal】。夕食合計【1228kcal】

夜食:アイス1本【67kcal】

夜食2:ご飯200g【336kcal】、卵類3個分【330kcal】、納豆1パック【100kcal】。

　　　夜食2合計【766kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【4661kcal】

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 14:06:25.64 i+EMdinR
朝食:玉子焼き3個【330kcal】、ご飯200g【336kcal】、昆布巻き1本【150kcal】。朝食合計【816kcal】

昼食:マンゴーゼリー1個【250kcal】、飲むヨーグルト1本【70kcal】。昼食合計【320kcal】

夕食:フライドチキン1個【350kcal】、ご飯150g【252kcal】、サラダとサンドイッチ3個と、

　　　煮豚と、太刀魚1匹【推定1200kcal】。夕食合計【1802kcal】

夜食:冷製茶漬けとカップ麺とチキンナゲットといなり寿司【1000kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【3938kcal】

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/10 22:50:14.30 6xy6mFTr
> 太刀魚1匹

（；･`ω･´）

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 01:47:49.89 NiowdYer
>>746
小さめのやつです。秋刀魚ぐらいの大きさの。

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 03:07:29.40 19K0/Cmf
ドカ食いスレに毎日書けばいいのに
反省しないスレの方なｗ

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 21:03:53.05 0B+VKp++
そして誰もいなくなった

750:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/13 21:48:20.06 Cc4t8kSJ
朝食:アイスなど【500kcal】
昼食:刺身とご飯【800kcal】
夕食:ピザと刺身とご飯【1000kcal】
夜食:ピザとフライドチキンとご飯など【1000kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3300kcal】

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 01:48:27.41 ypr8Vofj
朝無し
昼トマトジュース40ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜アイスクリーム80ｷﾛｶﾛﾘｰ

752:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/14 14:21:14.36 l6dO+dPH
朝食・昼食:アイスと卵かけ納豆ご飯【推定800kcal】

夕食:餃子の王将【推定2500kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】

カロリー総合計【3300kcal】

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 17:48:30.98 1wMcYNNM
最近投げやりだね
大丈夫か

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 21:35:42.14 m457BlL4
そろそろ終わりが近づいてるからな

755:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/14 21:40:40.48 l6dO+dPH
オリンピックはもう終わりましたよ

756:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/08/14 21:42:08.98 l6dO+dPH
>>753
めんどくなってきていますが、頑張ります。

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