【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】

【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】 at SHAPEUP

488:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/06/08 11:04:48.70 aVXzhfoC
>>487
でも食べないのが一番痩せるんですよね・・・。

朝食:なし。
昼食:卵納豆1杯【200kcal】、ご飯200g【252kcal】、スープ2個【46kcal】。昼食合計【498kcal】
間食:大きいフライドチキン1個【推定400kcal】、ネギトロ巻1.5本分【400kcal】。間食合計【800kcal】
夕食:フクラギの天ぷらと焼肉とチンゲン菜炒め【900kcal】、ご飯200g【252kcal】。
　　　夕食合計【1152kcal】
夜食:クリーミースパゲティナポリタン1個【478kcal】、ご飯200g【252kcal】、
　　　フライドポテト【300kcal】、たまごスープ1個【28kcal】、もずく酢1個【20kcal】。
　　　夜食合計【1078kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2728kcal】

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