【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】

【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】 at SHAPEUP

178:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/12 07:57:16.39 s4FmgDGr
>>177
ｗｗｗ
ニート辞めてもうすぐ個人事業主です。

朝食:ドリア1個【238kcal】、フルーツヨーグルト1個【133kcal】。朝食合計【371kcal】
昼食:カレーライス2皿【1200kcal】。
夕食:ご飯200g【336kcal】、マグロとブリの刺身200g【400kcal】、グラタン1個【約250kcal】、
　　　キャベツ100g【28kcal】。夕食合計【1014kcal】
夜食:たこ焼き3個【210kcal】、とんこつ味噌ラーメン1/2個【210kcal】、
　　　ポテチ30gくらい【推定150kcal】。夜食合計【570kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3155kcal】

次ページ

続きを表示

1を表示