【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】

【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】 at SHAPEUP

154:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
12/03/08 12:43:18.63 q8TtAcTc
>>153
いいえ。

朝食:モナカアイス1個【約153kcal】
昼食:卵たぬきそば1杯【600kcal】
夕食:ステーキ2枚【推定700kcal】、焼肉野菜炒め1/2皿【推定800kcal】、
　　　ご飯100g【168kcal】、キャベツ130g【37kcal】。夕食合計【1705kcal】
夜食:ご飯約600g【840kcal】、ウィンナー3本【210kcal】、玉子焼き1個分【120kcal】、
　　　なすのまるごと漬物1個【60kcal】、辛子明太子50g【80kcal】、ガリガリくん箱1本【40kcal】、
　　　モナカアイス1個【129kcal】。
　　　夜食合計【1479kcal】

コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3137kcal】

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