トマトでダイエット part 1
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 08:21:40.26 dtysPhSf 仕事は営業でほとんど一日中車に乗ってる 朝のコーヒー牛乳をトマトジュースに変えた（塩分は入ってたり入ってなかったり、その時々で安いのを買ってる） 昼食は車の中で食べれるようなコンビニのおにぎりだったりマックでドライブスルーだったり（以前と変わらず） 間食にコンビニのエクレアや大福からスーパーのミニトマトに変えてみた 運転中に飲んでたコーラやジョージアからトマトジュースに変えた 夕食は仕事帰りにうどん屋やラーメン屋で済ます。週1ぐらいで居酒屋（変わらず） 夜の晩酌を、缶チューハイから発泡酒のトマトジュース割りに変えた 休日は洗濯や掃除ぐらいしかしない。昼まで寝てるので夜に１食食べるぐらい 運動は全くしない いまんとこ３週間で４キロ落ちた ３２歳 独身女 身長160センチ スタート時は62キロ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/14 12:24:44.27 Vpb6Nk+S >>550 ブーデー 結婚できないわけだわ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/14 12:55:07.33 HazZbgpQ >>551 そういうのは心の中にしまって置くもの いくらピザ豚デブでも口に出すのは良くない
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