【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ
at SHAPEUP
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 17:02:13.19 RmpOG4pE
>>445
世間一般的に見て標準の食事量(>>425)ってのは標準体重が維持できるカロリーじゃないの？
170cmの男が1580kcalじゃ食事制限してる基礎代謝スレスレなダイエットカロリーじゃん。
そりゃ痩せるわ。
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