【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ

【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ at SHAPEUP

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 23:42:15.14 kOWpxtTs
双方の言い分は分かるが、自分には>>1がリバウンドするのが手に取るようにわかるから、なるべくそうならないように助言してるつもり。

なにより、メタ坊は、ストレスにめっぽう弱そう。

リバウンドなし(ストレス無し、急激な体重増加なし)でうまくいくのが一番良いけど…、自分の体こそ自分では分かってないしね。

>>1
なるべく失敗しないで減量に成功しろ。
そのためには、「自分の体がどうすれば痩せるか」を知るかが重要だ。

期間を設定して、自分にあったダイエット法を策定しろ。

なるべくたくさんのダイエット法を試して、自分に合う方法を見つけろ。

実は色々紆余曲折を経ているが、それが一番迷わない方法だ。

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