【命懸け】半年で20kg ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/24 18:01:36.24 wNNozR0n メタ坊が思い立って行動に出るって言うんだから まずはそれを尊重しようじゃないか。 正しい方法てのはあるだろうし それが正しい理由もあるのだろうけど とりあえず行動しなくては何も変わらんのだろうし。 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/24 23:42:15.14 kOWpxtTs 双方の言い分は分かるが、自分には>>1がリバウンドするのが手に取るようにわかるから、なるべくそうならないように助言してるつもり。 なにより、メタ坊は、ストレスにめっぽう弱そう。 リバウンドなし(ストレス無し、急激な体重増加なし)でうまくいくのが一番良いけど…、自分の体こそ自分では分かってないしね。 >>1 なるべく失敗しないで減量に成功しろ。 そのためには、「自分の体がどうすれば痩せるか」を知るかが重要だ。 期間を設定して、自分にあったダイエット法を策定しろ。 なるべくたくさんのダイエット法を試して、自分に合う方法を見つけろ。 実は色々紆余曲折を経ているが、それが一番迷わない方法だ。
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