【命懸け】半年で20kg ..
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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 17:13:46.70 +ikeEBdl
アトキンスと有酸素運動＋筋トレ合わせてやれば
２０キロくらい半年あれば楽勝だよ。
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