【命懸け】半年で20kg ..
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308:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/24 16:15:40.53 9O4k+C6Z >>307 あなたって、負けず嫌いだねｗ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/24 17:04:18.02 kOWpxtTs >>307 躁鬱病の状態でのダイエットは、ストレスがかかるから、躁鬱病の時にダイエットするのはオススメしない。(鬱も同様) するなら、主治医と相談しながらがベスト。 ダイエットのために代謝を上げるっていうよりも、 鬱や躁鬱を治すために運動をして、その結果代謝が上がる(戻る？) →食べ過ぎなければ徐々に痩せる って考えるといいかもね。 運動した結果として、おまけで痩せると考えるなら辛くないんじゃない？ 「基礎代謝上げるぞー(痩せるぞー)」 →なかなか痩せない… →挫折 じゃなくて、 「鬱(躁鬱)治すぞー」 →薬物療法とか運動とか試す(体重とか考えない) →鬱が快方に向かって自律神経とかが正常になる →結果として代謝があがる →痩せる こんな感じじゃない？ 運動すると鬱や躁鬱状態が快方に向かうってのは、どっかの文献だか臨床試験だかで証明されてたはず。 実際に効果があるかは個人差(ry) なにより、その方法を>>1がとらない理由は、自分じゃないからわからん。 >>308 負けず嫌いじゃなくて、ただ疑問に思っただけなんじゃないの？
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