【命懸け】半年で20kg ..
150:メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY
12/02/17 01:07:37.85 +MO985y5
【今日の朝食】
DHCプロテインダイエット（バナナ味）
熱量：177kcal
【今日の昼食】
ヒレカツ定食（ヒレカツ、野菜、ごはん）
熱量：約650kcal
【今日の夕食】
DHCプロテインダイエットリゾット（スパイシーカレー）
熱量：179kcal
【今日の体重】
８５．０kg
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