【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ
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150:メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY 12/02/17 01:07:37.85 +MO985y5 【今日の朝食】 DHCプロテインダイエット（バナナ味） 熱量：177kcal 【今日の昼食】 ヒレカツ定食（ヒレカツ、野菜、ごはん） 熱量：約650kcal 【今日の夕食】 DHCプロテインダイエットリゾット（スパイシーカレー） 熱量：179kcal 【今日の体重】 ８５．０kg 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/17 01:35:33.29 fqjB2X+7 >>150 酒飲まないの? 152:メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY 12/02/17 04:27:59.79 +MO985y5 >>151 肝臓が悪いので、酒は飲みません。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/17 04:33:50.16 c/j75Ggm >>152 寝ろよｗｗｗｗｗｗｗおまいｗｗｗｗｗｗｗｗ 規則正しい生活もダイエットの必須事項だぞ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/17 12:40:42.89 vy7HYplw 夜起きてると腹へって何か食っちゃわないか？ 我慢できてるならそれだけでもスゴイ
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