【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ at SHAPEUP
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 11:56:43.62 JvubA/cK
>>99
食パン一枚
6枚切りなら170kcal
5枚切りなら200kcalくらいかな
チーズは一枚50kcal弱
総計500kcalくらいかな



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