頼むだれか(´；ω；`)
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963:だめ男 ◆RwiWV/XdmR4e
12/05/21 13:04:40.19 o8g683Cj
>>960ちょっやめてくださいよ
肌の色マジ似てますww
>>961イカ天のイカってめちゃくちゃうまくないですか？(^^)
>>962へー！！ズンドゥブうまいっすよね、野菜もとれますし、辛いんで代謝もよくなると思いますし
今朝 71.8
朝食 ご飯
ニンニクの芽と牛肉のいためもの 少量
目玉焼き(レタス＋トマト＋ハム一枚)
みかんゼリー
昼食 おにぎり 二つ
レバニラ炒め
日食やばかったですね！日輪を生で初めてみれた (^^)
体重もいい感じで減ってるんでがんばりまーす
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