頼むだれか(´；ω；`)
at SHAPEUP
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 14:40:35.85 usqlySiP
>>522
URLﾘﾝｸ(kirei-labo.com)
↑で角田信朗（仮）を身長170cm体重95kg体脂肪率20％として計算すると筋肉量は38kgとなる
>>1の数字から168cm78kg体脂肪率30％で計算すると筋肉量は27.8％で、角田（仮）との差は約10kg
1年間↓のような感じで追い込んで2kg〜3kg筋肉が増えるとすると、あなたは角（仮）になれるだろうか？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
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5119日前に更新/282 KB
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