頼むだれか(´；ω；`)
at SHAPEUP
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 23:06:37.19 YD4mgcHu
>>418
炭水化物や脂質は手軽で安くて美味いから商品としてもたくさん出回ってるんだよ
外食が多い中で、野菜やタンパク質をとろうとすれば難しいのは分かる
大事なのはそこをどうやって工夫するか
いくつか方法は思い浮かぶけど、だめ男は言い訳してどうせやらないの分かってるし
ちょっとは自分の頭使って考えてみなよ
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