頼むだれか(´；ω；`)
at SHAPEUP
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 15:21:44.88 o4a3Z+Se
>>294
OLだって本気出せば一ヶ月で3キロくらい痩せられるだろ
あいつらの痩せたいは口癖だから
このペースでも落ち続けてる分にはいいのかな
炭水化物と油の食事が目立つから、野菜とタンパク質を意識してとらないと
あと、母の協力が得られないようなら自分でキッチンに立て
ダイエットは受け身じゃ一生成功しない
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5023日前に更新/282 KB
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