頼むだれか(´；ω；`)
at SHAPEUP
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 15:51:00.65 CZndL8+1
>>131
当然だ
しなきゃダメに決まってる
が、一気に落とそうなんて、アホなこと考えなきゃ、極端に減らす必要ないってだけだ
1週間野菜ジュースのみとか、そんなアホなことやる必要ない(というより、やるべきでない)
人並みの食事量に収めておけば、人並みの体系で落ち着くさ
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5116日前に更新/282 KB
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