★★最強！低炭水化物 ..
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 16:00:46.33 YYIqRnMw
あーそれはホルモンのバランスが変わってしまうからだよ
生理に関するホルモンは血糖値を上昇させる働きがある=インシュリンも分泌しやすくなる=太る
自覚があるならホルモンバランスを整える亜麻仁油やゴマ、無調整豆乳なんぞを多目に摂取して、
ホルモンをちゃんとさせとくのがいい
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