★★最強！低炭水化物 ..
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 15:05:33.05 obNR06mc
>>3
糖質だ！脂質だ！ってこだわらなきゃいけなくなって、極端なダイエット
（弊害は必ずある。人の食事につきあいにくいのも弊害ｗ）をしなきゃ
なんなくなったのははっきり言ってどっちも摂りすぎてたから。アメリカ人もね。
その割に運動不足だったから。反省して、ここを認めることが大切だと思うよ。
健全な食生活・運動していた人は、いろんな種類のご飯を美味しく食べている
んだよ。うらやましいねぇ…
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