★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ13★★
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 11:31:39.95 S9d0qklN 炭水化物や糖質とるとかえって腹が減るからね 食い過ぎないためにも工夫が必要だ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 11:48:40.33 If2yMwoF いや、だから揚げ物だけが調理法じゃないだろ。 と言いたい 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 12:48:38.19 9AgfDp+j 炭水化物ダイエット2日目。 米と小麦粉をまずは出来るだけ避ける生活に徐々に慣らす目標で 間食をちくわにしてる。 納豆と豆腐を沢山買ってきていつでも食べられる状態にしてみた。 とり胸肉を重曹水に漬けて柔らかくして 味付けしたのをグリルで焼くとジューシーな唐揚げ風になって美味。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 14:18:26.56 Vkuugi0G うちは、ふすま粉で揚げ物だな。少し市販の唐揚粉を混ぜることもある。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 14:51:39.22 CKPekJPo >>502 市販のベーキングパウダーでもいいよね？
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