★★最強！低炭水化物 ..
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 12:59:31.81 3R+MQNqD
糖質制限すると内臓脂肪おとせますか？
長年のビール大量飲酒で皮下脂肪は少ないが内臓脂肪（メタボ）状態です。
体脂肪率は１６〜１７％と並みでしょうけど下腹だけ・・・・どうしましょう。
筋トレしていて１００ｋｇ目指してるんです、だから減量はしたくないんですよ。今９２ｋｇ。
筋肉は増量しないと増えないですからね。
体重増やしながら内臓脂肪減らすなんて荒技可能でしょうか？
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