★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ13★★

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105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 18:55:04.75 PUo3ztyu
>>103
>>101がうざいのは同意だが、カロリーは分からなくても糖質制限はできる。
例えば鳥のささみをオリーブオイルでソテーしたものはいくら食べても糖質はゼロだ。
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しかし実体験から言わせてもらえば、消費カロリー＞摂取カロリーにしないと痩せなかったな。
ケトン体はでてたから糖新生は行われていたハズなんだけどね。

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