【有酸素+筋トレ】王� ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/13 01:19:24.04 0Bk4av/H まぁ知識はネット上でいっぱい落ちてるし買ったとしても1万もかからんからな 半年で体型つくれるんだから某メソッドに月42万払うよりよっぽど安上がりだなｗ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/13 07:55:01.96 NPF8HBMy トレーニングなら石井直方、山本義徳。 代謝関係は乳酸の八田秀雄。食事は鈴木志保子、スポーツ栄養学の人。 減量、増量、パフォーマンス向上に全部対応できる知識があるかどうかが判断基準。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/13 08:21:54.97 ExhP5KFO なんかここダイエットオタクのスレみたいだね 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/13 09:41:45.08 WcBVrJk1 ダイエットオタクて・・・ｗ 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/13 10:02:23.29 xbJtErpL >>95 2chは全体的にそういうふいんきあるよ 頭でっかちというか、知識ひけらかしたり机上の空論になりがち まあ嘘を嘘とｒｙ 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/13 12:51:03.79 +toJofwa ダイエット続けてて、自分で漠然と感じてたことを スパっと説明してくれるフレーズや理論に出会うことでのがある。 これは別にダイエットに限らないんだけど 「経験則を裏付けしてくれる、きちんとした理論」みたいなの。 でもそれって、初心者のうちにはピンとこないもんだったりするんだよね。
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