【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 18:43:34.26 6J8pghkX
>>760
ただカロリーを消費したいだけならエアロバイクや自転車でもいいかもしれないが、
走ることそのものが楽しくなってしまった場合、その2つでは代えが効かないだろ？
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