【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
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726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 21:55:38.33 PvcZzhhi
>>724
食事制限つっても男だと2000kcalくらいはとってる奴多いよｗ
食事管理って言ってるくらいだしな
いずれにせよ有酸素しまくるからウ板の奴らからしてみればありえないだろうけどねｗ
しょせん目標が細マッチョとかカットのでた引き締まった体型な
王道が達成率とか満足度が高いのは当然ｗ
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