【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:36:29.10 KujDR6X7 >>699 体重減らす以上の事を考えると多少は頭を使う必要があるよw 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:36:32.30 k8HmXWuo じゃあ有酸素するより筋トレしたほうが脂肪は減るの？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:36:39.28 qP+oWYUR グリコーゲンが枯渇すると腹が減るのは確かだが意思でコントロールできないは無茶だろ 野菜でもなんでも食って腹満たせばいい話じゃん 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:40:29.94 KujDR6X7 >>701 カロリー収支のマイナス差分が同じなら筋トレしていたほうが絶対引き締まりますよ。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:41:35.23 vvnv3qFp >>695 おまえはアホなんだよ。ｗｗｗ 科学を解しないアホはオカルト理論を信じてろバーカ。ｗｗｗ >>702 肝グリコーゲンは血糖値を維持するため、筋グリコーゲンは筋肉を動かすために絶対必要なの。 グリコーゲンが枯渇しても補わなければ血糖値が下がるので脳細胞が壊死し、 なおかつ筋肉を動かせないので呼吸もできなくなる。 すなわち死ぬ。ｗｗｗ アホは死ね！
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