【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
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693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 20:24:53.20 k8HmXWuo
>>692
？
すべてのスポーツ選手は最初から痩せてたんですか？
強度の高い運動ではやせないっていってますよね？じゃあみんな最初に長時間ウォーキングとかしてきたってことでいいんですか？
食事の量はいくらでもコントロールできると思うんですが
というか意志でコントロールできないほどの空腹になる運動してたら腹いっぱい食べてもやせそうだと思うんですが
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