【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 20:10:45.57 k8HmXWuo
えっ
じゃあスポーツ選手とかは強度の高い運動してるのにどうして引き締まってるんですか？
やせないんですよね？
あと食事の量が増えるのでって書いてますけどどういうことですか？
必ず補われるってことは同じ食事量ならそっちに回って痩せるってことじゃないんですか？

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