【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 20:06:44.53 NjIHb5jj
>>688

グリコーゲンってのは脂肪と違って減ったら必ず食事で補われるんですよ。
意志で管理できることじゃないんですよね。
まあこのへんは理解できない人には絶対理解できないので無視してください。