【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】

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683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 17:05:36.71 JU/mp4JG
>>667
科学的にというか、算数の問題ですね。
証明っていやあ、熱量保存の法則が、概ね体重の増減と相関関係にあるって事ですが
これで十分でしょう。

王道とやらの定義には個人的には興味ありません。こんなのはやる本人の主観なので。
単に、この単語に拘って独り歩きしてる感はありますが・・・

減量時に、どういった運動を取り入れるかってのは、痩せ方、もしくは痩せた後の問題ですね。

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