【有酸素+筋トレ】王� ..

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633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 00:16:30.46 wiOzRdmN
王道的ダイエットで体脂肪を２７％から１０％以下に下げるには何年もかかるかな。
腹筋割りたいんだけどな。

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