【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
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624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 13:31:12.78 cod1yNhO
>>623
URLﾘﾝｸ(abbf.web.fc2.com)
がちのウエイト必須では無いとのこと。
でもポージングはボディビルっぽいね。
あと、そもそもダイエットかウエイトかって区別って人によって違うと思うよ。
ウ板だと長野誠くらいでようやく細マッチョじゃないかな。
それ以下は全部ガリ扱い。
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