【有酸素+筋トレ】王� ..

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
608:587 12/03/08 20:39:28.44 f2IM7Tgn 気分的に昨夜の勢いがなくジムに行くのがなんとなく億劫でしたが 決意した事なので初ジム行ってまいりました。 500円で相談からメニューの作成までしてくれるというので申し込んで 1時間くらいかけていろいろと決めてもらいました。 体操のお兄さんみたいな人がいるとの情報でしたが 何かの資格を持っている、お姉さんでした。 やはり、胴体部分の筋肉が弱そうという事で徐々にやっていこうという事になりました。 市営で120分150円と負担を感じない金額だったので習慣にしたいです。 なんかゴツい体組成計で計量したら http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2724635.jpg.html とりあえずウエストサイズなんとかしたい感じです。 失敗したり挫折しても1か月後再びご報告にあがります。 アドバイスくださった方、ありがとうございました。 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 20:59:54.79 Q/wpFVEo >>608 そんなに悪くないですね。頑張って下さい。 ただ個人的にはウェスト減らすことより、胸囲を増やすことを考えた方が よいのでは無いかと思いますが。

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

5028日前に更新/226 KB
担当:undef