【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 at SHAPEUP
[2ch|▼Menu]
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 14:32:22.95 o31qkLYC
>>334
Ｏ脚とかの矯正ならそこそこ有効。
スクワットだと内転筋にはあまり効かないからね。
スクワットをやる場合はつま先の向きが重要だったりします。

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
5028日前に更新/226 KB
担当:undef