【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
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336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 13:08:37.39 0tFmCJDu
>>334
TVは嘘ばっかりだから信じない方がいいよ。
最近だと吉川なんとかっていうインチキが人気ですねw
下半身に関しては求めるもののほぼ全てはスクワットで得られます。
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5028日前に更新/226 KB
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