【有酸素+筋トレ】王� ..

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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 01:39:09.34 s6fbed7B
>>136
ダンベルベンチの重量から考えるとベタ寝で130くらいは上げるんじゃないかなあ。

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