【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 12:03:59.74 RsdrQ1Tx
>>120
「思い立ったが吉日」といいます。
2kg程度ならとっとと減量しちゃいましょう。
でもそれって、ボクシングみたいな階級制のスポーツかなにかをやっていて、
期日までに必ず体重を落とさないといけないとかの事情なの？
じゃなければ、2kg程度落としたところで目に見えるような体形変化はないでしょ？
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