【最低】腹筋しようぜ ..
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 14:50:33.42 RNKjXR2l ごちゃごちゃ言うの好きね 頑張ってるのに 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 15:59:02.53 TWeApBF5 それでもカロリーなしの食い物食ってダイエットとか言ってる連中よりばずっといいと思うんだ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 20:08:16.43 hEqTlBB+ ダイエットって元々食事療法のことだから問題ないだろ・・・ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 20:13:04.48 iH9NY4ZW 腹筋を毎日してこのスレに毎日書き込む事により意識が高まると思うよ。 腹筋なら暑くても寒くても寝床で毎日出来るからね。 それからやる気が出てきてなんやかんや色々やるようになるかもしれんし。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 21:52:26.67 iH9NY4ZW (>ﾟ∀ﾟ)> フッフッフ！ 今夜のデータだよ！ ( へへ 157㎝34歳♀ 体重76.1㎏ 体脂肪率37.2% 内臓脂肪14% 骨格筋率23.2% 体年齢54歳 基礎代謝1483㌍ BMI 31
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