【最低】腹筋しようぜ ..
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986:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 03:39:14.74 TRsJbBvK 50回したった！ 987:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 06:51:31.24 TRsJbBvK >>986 おはよう。50回したったった 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 09:29:38.17 SpqwTm5G ドラゴンフラッグってトレーニングはまじで腹筋に効くね 完全な姿勢はできないから素人向けの格好になってるけど それでもたった10回で効いているのを感じるわ 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 23:41:57.76 7eVRgW+Y (>ﾟ∀ﾟ)> フッフッフ！ 今夜のデータだよ！ ( へへ 157㎝34歳♀ 体重76.0㎏ 体脂肪率36.9% 内臓脂肪14% 骨格筋率23.3% 体年齢54歳 基礎代謝1483㌍ BMI 31 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 06:01:55.60 qCeYODDi 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 19:27:13.79 ZPrOoIcv 今日もｆ 992:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 21:32:12.04 zLNWPJzV (>ﾟ∀ﾟ)> フッフッフ！ 今夜のデータだよ！ ( へへ 157㎝34歳♀ 体重75.9㎏ 体脂肪率37.2% 内臓脂肪14% 骨格筋率23.3% 体年齢54歳 基礎代謝1480㌍ BMI 31
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